Ползите от овеса за организма
За да няма съмнение относно ефективността на този метод за прочистване на черния дроб, нека кажем няколко думи за ползите от овеса и неговите предимства пред другите методи за прочистване.
На първо място, овесът съдържа голямо количество хранителни вещества, включително протеини, мазнини и въглехидрати, които са толкова необходими на организма ни за нормален живот. Освен това съдържа минерали и витамини, които нормализират функционирането на човешкото тяло.
Струва си да отбележим също, че овесът има цял набор от лечебни свойства. Специално внимание заслужават противовъзпалителните, диуретични, жлъчегонни, обгръщащи и хемопоетични действия. И последното предимство на овеса е неговата безопасност и мекота. За разлика от останалите алтернативни методи прочистването с овес е най-щадящото за организма, но в същото време и доста ефективно.
Особености на прочистването на черния дроб с овес
За да може прочистването да донесе желаните резултати и да не навреди на тялото, то трябва да се извърши в съответствие с всички правила. Ако решите да започнете да прочиствате черния си дроб, трябва да се придържате към здравословна диета, като изключите всички мазни и пържени храни, както и всякакъв алкохол от нея.
5 големи ползи от овесена каша на закуска всеки ден
За приготвянето на специални овесени отвари и настойки, които ще са необходими за процедурата, се използват само непреработени и нерафинирани зърна, при които всички свойства на овеса са напълно запазени. Можете да закупите такъв овес в специализирани магазини или на пазара.
За да се чувствате винаги в отлична форма, трябва да правите прочиствате с овес поне 1-2 пъти годишно.
Демисезонните периоди са най-подходящи за това, а именно – пролетта и есента, когато тялото е най-податливо на въздействието на различни средства, като отварата от овес.
Противопоказания
Прочистването на черния дроб с овес има не само предимства, но и противопоказания, които правят тази процедура невъзможна за определена категория хора. Това са тези, страдащи от заболявания на сърцето, бъбреците, жлъчния мехур и черния дроб. Също така не се препоръчва да се прибягва до подобен метод на прочистване при повишена киселинност на стомаха и чувствителност към отделните компоненти на овеса.
