Едва ли има човек, който да не е чувал за средновековния арабски гений - лекар, философ, музикант - Авицена. Той оставил на потомците си около 50 труда по медицина, 30 от които са стигнали до наши дни. Характерното за лечителската практика на великия Авицена е това, че той не включвал в състава на лекарствата мъртва материя във вид на химически добавки. Рецептите, запазени и до наши дни, съдържат само естествени компоненти от растителен, животински и минерален произход. И най-важното - били проверявани лично от самия Авицена и други известни тогава лекари.
Лек за изкарване на камъни от бъбреците
Смесват се една част лавандула, две части планинска мащерка, две части ягоди (листа и плодове), една част маточина, две части непета (коча билка) и две части мента. Една чаена лъжичка от тази смес се залива с чаша гореща вода и престоява 10-15 минути. Настойката се пие като чай. Мащерката и ягодите раздробяват камъните, превръщайки ги в пясък, но не ги изкарват по пикочните пътища. Лавандулата снема възпалението, а ментата, маточината и кочата билка изкарват образувалата се слуз надолу. Като пиете настойката, всяка сутрин оглеждайте урината си: след седмица лечение тя става мътна, защото излиза слузта, след това се появяват песъчинки. Лечението продължава от два месеца до година, докато урината стане прозрачна. Огромното преимущество на този метод се изразява в това, че камъкът не тръгва през пикочните пътища, предизвиквайки мъчителни болки.
Изучавайки на практика рецептите на Авицена, изследователите се убедили, че те са много силни, съобразени за пациенти с много добро здраве. Вероятно преди хиляда години имунитетът на хората е бил много по-силен, отколкото е днес. Така например, следва внимателно да се отнасяме към препоръките за лечение на мъже с жълт кантарион. Това е много популярна билка, чисто женска, мъжете не бива да я употребяват повече от две седмици, защото може да предизвика импотенция. А ние сме свикнали да смятаме, че всички билки оказват слабо, едва забележимо въздействие на организма.
Ефективна рецепта за лечение на отит
Много разпространена болест, проявяваща се с остра болка и възможни усложнения. Авицена предлага леко и безвредно средство за справяне с това заболяване. Четири бадемови ядки се стриват и към тях се добавят: щипка китайска или цейлонска канела, щипка сода и една капка етерично розово масло. Всичко това се смесва с половин чаена лъжичка сгъстен мед, получава се паста, която трябва да се съхранява в хладилника. Взема се по едно малко топченце, колкото грахово зърно от тази паста и върху нея се капва само една капка оцет. Тъй като в състава има сода, ще започне да кипи, да шуми. Реакцията на содата с оцета позволява на бадема да отделя фитонциди, благодарение на което той се оказва в най-активна фаза. Шумящото от реакцията на содата и оцета топченце се слага в болното ухо, закрепва се с памучно тампонче и се държи един час. На ден се правят 3-4 такива процедури. За няколко дни ще доведат до пълно оздравяване. А болката в ухото отминава още на втория път.
Настойка от кората на нар за язва на стомаха
Средновековният медик ни е подарил рецепта, с която да се избавим от язва на стомаха и дванадесетопръстника. Взема се кората от сладък нар - за да познаете, че е сладък, неговите зърна имат тъмночервеникав цвят. Взема се кората и на кисел нар, чийто зърна са светлорозови. Смилате ги в кафемелачката или в машинката за месо. Залива се с червено вино и се нагрява до 50-60 градуса. Съотношението на смляната кора от нар и виното е 1:10. Оставя се две седмици в плътно затворен съд на топло място, без достъп на светлина. След това утайката, остатъкът от кората, която вече е омекнала, се отделя, виното се прецежда и се пият по 30 грама на гладно и още веднъж преди сън. Продължителността на лечението зависи от големината на язвата. Язва с диаметър колкото една стотинка заздравява само за месец. При повишена киселинност виното трябва да е десертно, трапезно, при понижена - сухо. Излекуването се случва бързо, ако виното не съдържа консервант. Т.е., домашно вино, без консервант. Друг вариант за лечение на язва: продължително дъвчене на кипарисови шишарки, докато заздравее язвата.
Няколко препоръки против болки в ставите
За по-големите стави можете да използвате смес от ечемично брашно с прясно изцеден сок от дюля: по една супена лъжица и от едното, и от другото. Получената тестообразна кашица се нанася на тънък слой върху болните стави, желателно е да се обхване цялата става в кръг. Като облепите по този начин болното място, оставете да стои цяла нощ. Правете процедурата всяка вечер в продължение на десет дни и ще получите облекчение.
Ето още една достъпна рецепта при хронични ставни болки. Направете отвара от 2 супени лъжици суха целина: билката се слага в чаша студена вода, след което сместа се държи на бавен огън, докато кипне, ври 5-10 минути и се прецежда. Пийте от отварата по една трета чаша, 3 пъти на ден, преди ядене в продължение на 20 дни. След неколкодневно прекъсване, можете да повторите лечебния курс.
При остри болки в ставите се прилага следното: 2-3 супени лъжици мед се смесват с 10-20 г, т.е. 1-2 супени лъжици оцет. Той е отлично средство за доставяне на лечебния мед дълбоко в тялото. Колкото по-остра е болката, толкова повече оцет трябва да използвате - при слаби болки - 1 супена лъжица оцет и 4 супени лъжици мед. Двата компонента се разбъркват до образуването на еднородна маса във вид на кашица. Тя се полага върху болната става, покрива се отгоре с хартия, не с найлон и се оставя за през нощта. Извършвайте тази процедура 7 нощи поред, след което е необходима 10-дневна почивка. След това лечението може да се повтори за още една седмица. Противопоказание на този метод е алергична реакция към меда.
Освен подобни рецепти, в източната медицина препоръчват хранителни продукти, които също помагат да овладеете болките в ставите. Един от тях е индийското орехче, което е особено ефективно за снемане на острите болки при радикулит. 20 броя се смилат и се приема по една чаена лъжичка на ден с чай, с храната или като поръсите смляното индийско орехче върху твърдо сварено яйце. Курсът на лечение е 40 дни. При радикулитни болки помага и корен от джинджифил. Парченце от корен на билката се слага под езика и се държи два часа. Болката преминава. Имайте предвид, че това средство има странично действие: затяга стомаха, така че ако сте решили да го използвате, следва да имате под ръка и някакво слабително.
Формула за добро здраве от 6 до 100 години
Когато детето навърши шестгодишна възраст, трябва да предоставите възпитанието и обучението му на възпитател. Обучението трябва да протича постепенно, като в никакъв случай не бива веднага да задължавате детето да се хване за книгите.
В периода между детството и юношеството не са желателни упражнения, изискващи сила - по-добре ограничете детето си в умерени упражнения.
Най-важното за запазване здравето на възрастните е режим със занимания с физически упражнения, а след това на хранене и сън.
Здравословното хранене се заключава в спазване на режим и употребата в менюто ви на месо от козленце, теленце, агънце, очистена пшеница от здраво поле и добро ароматно вино. Към най-подходящите плодове се отнасят узрели смокини, грозде и фурми. Яжте само когато имате апетит и не се ограничавайте, когато той се повишава. Най-добре яжте един-два пъти на ден. Ако се случи да преядете, на следващия ден е най-добре да останете гладни, или пък дълго да спите, или продължително и бавно да ходите.
След употребата на твърда храна е нужно да се въздържате от течна и бързо усвояема. Например след месо не трябва да ядете плодове. Към най-вредните навици се отнася употребата на вино след ядене: то се усвоява по-бързо, а храната преминава, без да се преработи както трябва. Не се препоръчва да търсите разнообразие в храната, въпреки че тя задължително трябва да ви бъде вкусна.
Възрастният човек трябва да намали количеството консумирана храна. Веднага след физически упражнения и след баня на гладен стомах не трябва да пиете вода. Освен това водата трябва да се пие бавно, на глътки, а при силна жажда - от шише с тясно гърло.
Яна БОЯДЖИЕВА
