Бъбречно-каменната болест (нефролитиаза, уролитиаза) е често и познато от дълбока древност заболяване при което под действието на различни фактори се образуват камъни в бъбреците (конкременти).
Хората с болни бъбреци да се откажат от бананите
Камъните в бъбреците не са наследствено заболяване, въпреки честото (около 20% от болните) засягане на няколко членове на една фамилия. Този факт се обяснява със сходните начини на хранене, питеен режим, бит и др.
Експертът по хранене Ксения Черная разказа коя напитка ще помогне в борбата с камъните в бъбреците.
Според нея водата с лимон помага за разграждането на калциевите камъни в организма. За да се постигне този ефект, достатъчно е да се консумира по една чаша от такава напитка на ден.
Какви противоракови храни трябва да включим в ежедневната ни диета?
"Киселината се свързва с калция и го извежда от бъбреците. Трябва да пиете такава вода 20-30 минути преди хранене и не е необходимо да използвате тази течност през целия ден - достатъчно е веднъж. Така ще подготвите тялото за хранене, ще повишите нивото на солната киселина, а когато ядете протеин, ще ви бъде много по-лесно да го усвоите, обяснява експертката.
Освен това водата с лимон може да повиши киселинността на стомаха, да ускори метаболизма и да подобри храносмилането. Освен това, попадайки в червата, тя създава там алкална среда, която е необходима за нормалното функциониране на тялото. Също така съдържа биофлавоноиди, които са отговорни за укрепването на стените на кръвоносните съдове. /Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
