Британски лекари заявяват, че проста напитка, направена от коприва, ефективно прочиства кръвта от излишната захар и затова е много полезна за хора с преддиабет и диабет.
Експертите напомнят, че някои естествени растителни вещества имат доказана способност да намаляват високите нива на кръвната захар. Те включват полифенолите, открити в копривата.
Според тях копривата помага на панкреаса да произвежда повече инсулин, хормон, който регулира притока на захар в кръвта и предотвратява покачването на нивата на захар. Недостатъчното производство на инсулин е често срещана характеристика на диабет тип 1.
Учени разкриха любителите на кои храни и напитки са най-ядени от комарите
Експертите съветват не само да консумирате напитка от коприва, но и да я добавяте към храната, например в супи, салати. Като евтин продукт, той осигурява на организма витамини А, С, К, някои витамини от група В, както и калций, желязо, магнезий, фосфор, калий - техният комплекс помага за укрепване на имунната система, бори се с възпаленията.
Копривата се препоръчва и като естествено средство за понижаване на високото кръвно налягане./ zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
