Ценка Местанска е психолог и консултант по личностно израстване, от 35 години работи в областта на психоенергийната медицина. Психолог е за спортисти, за деца, които търсят талантите си, за хора, които искат да намерят увереността и всъщност самите себе си. Обучена е в Англия и Америка при най-добрите специалисти в психоенергийната медицина, като Джуди Бърн от Австралия, Ричард Марк, Робърт Смит, Ашли Майер и още световни величия в психологията.

“Това, което правя за хората в България, Гърция, Англия, Ирландия, Германия, Канада, САЩ е да им помогна да се освободят от блокажите, предизвикани от негативни емоции, хора, събития. Освобождаването от тези блокирали енергийни състояния дава възможност на жизнената сила, която е много мощна в човешкото тяло, да се развива и работи за тези клетки. Най-важното, което трябва да намериш, е ключът, който съответства на вибрацията на този блокаж”, казва Ценка.

Тя съчетава най-доброто от всички методи, които е изучавала, и е създала своя система за работа. Помогнала е на много хора да се освободят от енергийни блокажи, които водят до диабет, паническа атака, болки в костите, псориазис, мигрена и главоболие, хормонални дисфункции на жлезите с вътрешна секреция. Това я прави много богата и щастлива, както сама казва. Има разработена и програма за отслабване, за която ще ви разкажем.

- Г-жо Местанска, имате програма за отслабване. Защо пълнеем, според вас?

- Силата на мисълта и новата програма, с която изграждаме подсъзнанието, е тази, която ще успее дългосрочно, дори завинаги, да свали излишните килограми. Те са натрупани в състояние на емоционален стрес, който е довел до емоционалното тъпчене, за да можем да “наградим” себе си. Оттам вече всички тези емоции тежат върху хормоните, които от своя страна затлачват дейността си, не функционират нормално. Утайката от негативните емоции им пречи да извършват своята нормална дейност. 

Менталната диета е най-важната. Може да се ходи на фитнес, да не се яде с дни, но ефектът е минимален. Трябва да се започне от причината, а не от следствието, каквото са килограмите. Причината е в главата ни. Ние самите сме роби на собственото си робство. 

Затова стратегията на семинара, който провеждам, е стъпка по стъпка към една нова представа за себе си. Необходими са само 2 неща за успеха - трябва да се следват определените стъпки и да сме упорити. Това е препрограмиране на подсъзнанието, като премахваме тези погрешни стари програми, променяме своята представа. Така за 21 дни, когато се практикуват специални мисловни модели за отслабване с Техниката за емоционална свобода (ТЕС), моите студенти стабилизират действието на подсъзнанието и образуват новия навик. Разбира се, има душевна борба. 

В началото съпротивата е много силна

Ако нямат този самоконтрол, на който ги уча, трудно може да се постигне успех. 

- В какво се състои вашата програма за отслабване?

- Първият и много важен въпрос, който давам, е: Как сме станали този човек, който сме днес? Това е много важно и колкото и невероятно да звучи, проблемите с наднорменото тегло са в непосредствена връзка с това, което ни е било повтаряно в детството. Запознавайки се с механизма на това програмиране, става ясно дали наистина имаме готово решение за отслабване. Това е труден процес, който носи шок и стрес за духовното и физическото ни тяло. 

За да отслабнем, първо трябва да работим с мисълта. Ще споделя моите 3 стъпки към идеалната фигура. Първата е т.нар. бъдеща точка - представяме си, че сме станали такъв, какъвто искаме и за колко дни, т.е. имаме затворен край. Да речем, представяте си цифрата на килограмите, които искате да постигнете и си поставяте краен срок минимум след 21 дни, но може и повече. 

Втората стъпка, която трябва да знаем, е, че 21 дни са необходими за образуването на новия навик. През това време се променя и начинът на хранене, в подсъзнанието залягат новите навици. Третата стъпка вече е радост към новия навик, да се изпита удовлетворение и гордост, че наистина можеш да постигнеш това. 

През тези 21 дни всеки работи с личния си код, който съм дала. Основните неща, които трябва да се спазят тук, е изчистване на негативните емоции, позволяване те да напуснат всяка клетка на тялото и последното е заместването им с радост и щастие. 

Ценка Местанска

- Какво представлява този личен код?

- Всяка жена има история на напълняването. Правя една графика на всяка жена - кога, в кой период, при какви обстоятелства е напълняла. Какви емоции е изпитвала през това време. Имало ли е събития, като развод, смърт на близък човек, преместване в друг град, оставане без работа и др., които са допринесли за това състояние. След това съставям личния код на всяка жена

Тогава хората разбират, че емоцията има пряка връзка с напълняването, тя е причината за него. Т.е. жените разбират, че трябва да се изчисти емоцията, за да се избавят от напълняването, а не да гладуват. Нужна е лична работа със себе си, а не диети.

Имам записан и диск за отслабването, който помага на всеки да започне да контролира емоционалното преяждане. Основните негативни емоции, които са причина за наднорменото тегло, са обида, потиснат гняв, любовно разочарование, стрес и др.   

- В какво се изразява работата със себе си?

- Имам 6 стъпки в тази насока, които препоръчвам на хората. Първата стъпка е да опознаем себе си - трябва честност, за да отговорим на въпроса защо преяждам и емоционално се тъпча. Мога да дам следния пример: прибира се жената от работа и вижда свекърва си, с която живеят в една къща. Жената се разтреперва, след като се прибере вкъщи, за да се успокои, започва да яде безконтролно каквото види. Аз я научих да изчиства, да позволява, да освобождава негативната емоция и да я замества със светлина и любов. Прибирайки се вкъщи, тя потупва с върха на пръстите едни вълшебни 5 точки на бързата форма на ТЕС (б.а. виж в карето описанието) и казва: “Освобождавам потиснатия си гняв, обидата и всички негативни чувства, които изпитвам към свекърва ми. Позволявам им да напуснат всички клетки в моето тяло и на тяхно място да навлязат светлина, енергия и любов”. 

Втората стъпка е задължителното условие за целта. Отново се връщаме към идеята за идеалното тяло - колко килограма, за колко дни трябва да свалим. Това е точно като програма за включване на компютъра. 

Третата стъпка е развиване на въображението - да се научим да ползваме целенасочено въображение. За много хора това е трудно. 

Четвъртата стъпка е усвояване на техниката пред огледалото. Тук е началото на препрограмиране на подсъзнанието. Тук вече заличаваме отрицателните програми от детството, повишава се самочувствието, оттам и представите за нас.

Петата стъпка е позитивно мислене, то е градивно и жизнеутвърждаващо. Тук вече се включват положителните утвърждения. Това е целенасочено внушение, което създава новите убеждения. Всичко се практикува отново, потупвайки специалните точки, за които споменах. Тези точки не са случайни, те са много силно енергийни и са взети от китайската медицина. 

Шестата стъпка е релаксация и отпускане в Алфа ниво, докато практикуваш ТЕС. До подсъзнанието се достига само в състояние на релаксация и Алфа вълна на работа на мозъка. Аз имам своя медитация, която изчиства тялото и душата от негативни емоции, давам я на моите студенти по време на семинара за отслабването, който провеждам. 

Важно е да се отбележи, че нашият мозък е гладен. Той трябва да се зарежда с информация, за да може да вземе правилните решения. 

- Разкажете за новата си книга...

- Казва се “Отключи енергийния си потенциал” и излиза в края на септември. Представянето й ще бъде в Русе на 22 октомври, а в София на 1 ноември. В книгата има включени енергийни модели, описание на 5-те вълшебни точки, за които говорим и още много полезни насоки и познание, натрупани в моята практика.

Новата по-бърза форма на ТЕС

Новата по-бърза форма на ТЕС е с 5 точки вместо с 15. Програмата е съставена от Робърт Смит. Ето и точките:

1. В началото на веждата, откъдето започва меридианът на пикочния мехур.

2. В края на окото, там е точката от меридиана на жлъчката.

3. Под окото - начална точка на меридиана на стомаха.

4. Под ключицата - начална точка на меридиана на бъбреците.

5. Китката - отвън и отвътре - пресечни точки на 6 меридиана: сърце, перикард, тънки черва, дебело черво, троен нагревател и бял дроб.

Маргарита БЛАГОЕВА