Настойка от липа и глог.
Необходими съставки:
• 10 г глог;
• 10 г липа;
• 200 мл вода;
• 1 супена лъжица мед.
Начин на приготвяне и приемане. Затоплете водата и като заври, добавете глога и липата. Вари се 15 минути, след което се сваля от котлона и престоява 5 минути. Прецежда се и се добавя лъжичката мед, за да подслади напитката. Желателно е да я изпивате сутрин на гладно, всеки ден. Достатъчно е 1 чашка на ден. Отчитайки съдосвиващите свойства на глога, можете да пиете настойката 15 дни поред, след което има прекъсване от 10 дни.
Настойка от розмарин и маточина.
Необходими съставки:
• 15 г чист розмарин;
• 10 г маточина;
• 200 мл вода;
• 1 супена лъжица мед.
Начин на приготвяне и приемане. Загрявате водата и като заври, добавяте розмарина и маточината. Оставяте да ври 30 минути, за да стане наситена и розмаринът да може да отдели полезните си свойства. След това се сваля от котлона и престоява 5 минути, за да се изстуди. Прецежда се и се добавя медът. Много вкусна и невероятно полезна напитка. Приготвяйте си от нея по 2 пъти на ден.
Настойка от джинджифил, мед и чесън.
Необходими съставки:
• 1 скилидка чесън;
• 200 мл вода;
• малко, около 3 г настърган джинджифил;
• 1 супена лъжица лимонов сок;
• 1 супена лъжица мед.
Начин на приготвяне и приемане. Най-напред се изчиства чесънът и се нарязва на ситно. След това водата се слага на котлона и щом заври, се добавят настърганият джинджифил и нарязаният на ситно чесън. Сместа ври 20 минути. След това се сваля от котлона и престоява 5 минути, докато поизстине.
Следва прецеждане, след което се добавят лимоновият сок и медът, за да се подобри вкусът на напитката.
Тази напитка наистина е със свойствата на силно действащо лекарство за сърцето. Достатъчно е да изпивате по една чашка на ден. Най-важното – винаги да бъде на гладно.
