Американски учен казва, че знае как да забави процеса на стареене и дори да го спре. Достатъчно е да наблегнем в диетата си на тези органични храни, които съставляват храната на древния човек.
Спирането на стареенето не е фантазия, а реалност, сигурен е Майкъл Роуз, професор в катедрата по екология и еволюционна биология в Калифорнийския университет. Според него достатъчно е храната да се смени след 30 години, за да отпразнувате 90-годишния си рожден ден, не като помрачен старец, а като човек, пълен с енергия.
Професорът в университета предлага преминаването към диета "каменна ера", когато тялото е още младо и не е изпитало разрушителния ефект от многото години на живот. Но каква е тази диета?
Нека си представим какви " продукти на младостта ", нашите прадеди са имали в тези отдалечени времена. Млечни и брашнени продукти? Не, това е малко вероятно. Така че те трябва да бъдат премахнати от ежедневната диета. Но месо, морски дарове, зеленчуци, плодове, ядки, гъби трябва да бъдат винаги на масата ви, ако сте готови да приемете предизвикателството на старостта.
Трябва да се отбележи, че професорът не очаква, но уверено обещава поразителни резултати от такова хранене не по-късно от 2 години./ Zdrave.to
