Най-обикновената и в същото време най-необходимата течност за нас е водата. Човек може да живее без нея само ограничен период от време. Малко хора знаят и сериозно се замислят, че обикновената питейна вода всъщност, е прекрасен лекар, който може да излекува и предотврати някои сериозни заболявания.
Инсулти и инфаркти
Една от основните причини за инфаркти и инсулти са кръвните съсиреци. Случва се кръвта да стане по-гъста, което затруднява движението на червените кръвни клетки. Това от своя страна, провокира образуването на кръвни съсиреци. Недостатъчното количество вода може да бъде една от причините за “сгъстяването” на кръвта. Приемът на вода над 2 литра на ден помага на кръвта да остане течна, “разрежда” я, като по този начин предотвратява инсулти и инфаркти.
Някои видове онкология
Една от причините за рак на пикочния мехур е натрупването на токсини и канцерогени в него. Адекватното количество вода помага за отмиване на натрупаната “мръсотия”, предпазвайки пикочния мехур от болести.
Диетолог разби 3 популярни мита за питейната вода
Приблизително същото е положението и с червата. Хроничният запек може да бъде фактор за развитието на рак на червата. Този проблем възниква именно поради липсата на течности в тялото: червата се нуждаят от голямо количество от нея (около 7-8 литра) за правилното функциониране. В противен случай от остатъците от храна ще се образува бучка, която става причина за запек.
Работата на мозъка
Може да се изненадате, но обикновената вода може да предотврати увреждане на мозъка. Факт е, че при липса на течност в тялото, мозъкът получава по-малко храна и кислород (не забравяйте плътността на кръвта и ефекта на водата върху нея), в резултат на което обемът му намалява. Това засяга паметта, вниманието, интелигентността и възникват различни заболявания. Водата е отлична превантивна мярка.
Милена ВАСИЛЕВА
