Всички знаем, че добрата памет означава способността да пазиш информация за множество събития за дълъг период от време. Но се оказва, че забравянето на някои неща е също толкова важно, както и помненето, защото това не позволява затормозяването на ума с безполезна информация.
Изследователите преразгледали определението добра памет, след като открили, че мозъчните области активно изтласкват информация от ума ни, за да ни предоставят онзи оптимален обем от данни, който е достатъчен за приемане на обосновани решения. “Важно е мозъкът да забравя за несъществените детайли и вместо това да се фокусира върху нещата, които помагат за приемане на решения в реалния свят - казва Блейк Ричард от Университета в Торонто. - “Ние откриваме много доказателства за това, че съществуват механизми, помагащи за подобряване на паметта. И те се различават от тези, които осигуряват съхраняването на информацията”, добавя изследователят Пол Франклънд от Университета в Торонто.
С други думи, ако частичното влошаване на паметта е неудовлетворително, това може да повлияе на нашите умствени способности. “Ако се опитвате да се ориентирате в този свят и вашият мозък постоянно изважда множество противоречиви спомени, това затруднява приемането на обосновано решение от вас”, казва още д-р Франклънд.
Резултатите от изследванията са публикувани в сп. “Neuron”.
Да забравяш е също толкова важно, колкото и да запомняш
