Американски учени установиха зависимост на имунитета от честотата и продължителността на съня.
Според съобщения в медиите, заключението е, че дългото и често спане намалява човешкия имунитет. Информация за това е споделена в интернет порталът Letnews.
Учените провеждат експериментът с доброволци на възраст от 24 до 26 години. Половината от участниците са помолени да не спят в продължение на 48 часа. Другата половина в същото време можели да спят когато и колкото поискат. На всички участници в проучването периодично е правен кръвен тест.
Учените са открили, че броят на T-лимфоцитите в кръвта, които са основният компонент на имунната система намалява по време на пълноценен сън. Но в будните хора, той остава на същото ниво.
Също така, изследователите са открили, че човешкото тяло в покой настройва броя на тези клетки. И също така - следи за производството на адреналин и хормон на растежа.
Според американските експерти, те не са напълно в състояние да се определят къде да се се крият T-лимфоцитите по време на сън. Предполагат, че клетките се натрупват около лимфните възли.
Имунитетът не обича когато човек спи
