Всеки човек има 3 възрасти: календарна, биологична и психологична. Всичко е просто - календарната или астрологичната възраст се изчислява по количеството преживяни години.
Биологичната се базира на състоянието на организма, неговите функции, вътрешни органи и системи.
Психологичната възраст се определя от самия човек, неговата емоционална жизнена сфера и подредбата на приоритетите.
Лекарите разделят такъв необратим процес като стареенето на физиологичен и патологичен. Смята се, че физиологичното стареене съответства на календарната възраст на човека. В същото време патологичното стареене изпреварва паспортната възраст и преминава в ускорен темп - например организмът се износва по-бързо в сравнение с хора от същата възрастна категория.
Лекарите смятат, че всички хора остаряват нееднакаво, но поради незабележимостта на натрупване на възрастови промени, е много сложно да се изведе някаква обща статистика. Според мнението на съвременните учени стареенето представлява постепенно намаляване на способностите на човешкия организъм към адаптация.
Процесът на стареене зависи много от генетичните свойства на тъканите в организма, което е вродено. Например има семейства, членовете на които са дългожители и имат рядки и незначителни промени със здравето, психиката и физическата активност. В същото време има и семейства, хората от които живеят крайно малко 34-40 години.
Според научните данни продължителността на човешкия живот зависи от активността на фермента супероксидисмутаза (СОД). Да дадения момент активността на този фермент е генетично запрограмиран и на него е невъзможно да се повлияе.
В същото време СОД разрушава опасните кислородни радикали на 70%, а останалите 30% ги доубиват антиоксидантите. На съдържанието им може да бъде повлияно с помощта на биологични активни препарати. За да бъде ударена спирачка на процеса на остаряване трябва да се употребяват витамини от група Е, бета-каротин, цинк, селен и други. Освен това за поддържането на младостта е нужно задължително да употребявате витамин B12./Zdrave.to
Медици разказаха на какво се дължи остаряването и как да го забавим
