Дори ниската експозиция на токсични метали, като арсен, кадмий и титан, насърчава образуването на отлагания в кръвоносните съдове и по този начин увеличава риска от атеросклероза. Следователно избягването на тези метали и редовните мерки за детоксикация са важни фактори за сърдечносъдовата превенция.
Токсичните метали арсен, кадмий и алуминий са навсякъде. Те замърсяват почвата, а по този начин и нашата храна и питейна вода. Замърсителите са повсеместни във въздуха и цигарения дим.
Според проучване, проведено в Испания и публикувано в списанието Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology, замърсяващите метали могат да стимулират отлагания в артериите на сърцето, шията и краката, като по този начин умножават риска от развитие на сърдечносъдови заболявания.
„Тъй като металите са повсеместни, влизаме в постоянен контакт с малки количества от тези вещества“, казва водещият изследовател Мария Грау-Перес, докторант в Катедрата по превантивна медицина, обществено здраве и микробиология в Автономния университет в Мадрид.
Според СЗО бихме могли да предотвратим 31% от сърдечносъдовите заболявания в световен мащаб, ако успеем да премахнем съответните екологични замърсители.
Още през 2018 г. изчерпателен доклад върху 37 проучвания показал, че излагането на арсен повишава риска от сърдечносъдови заболявания с 23-30%. Излагането на кадмий и мед също повишава сърдечносъдовия риск, докато комбинацията от кадмий и олово увеличава опасността от инсулт с до 72%.
Испанските учени са изследвали близо 2000 възрастни, главно мъже на възраст между 40 и 55 г., участници в проучването за здравето на работниците в Арагон и такива от автомобилни заводи.
6 продукта за премахване на вредните метали от организма
Първо била измерена експозицията на участниците на девет токсични метала: арсен, барий, уран, кадмий, хром, антимон, титан, ванадий и волфрам. След това е била направена проверка дали имат връзка с първите признаци на атеросклероза в споменатите артерии.
Излагането на участниците на метали от въздуха, водата и храната може да бъде проверено в проби от урина. Състоянието на артериите, от друга страна, се записва с помощта на ултразвукови изследвания и т.нар. калциев резултат. В последния случай степента на артериална калцификация се определя чрез компютърна томография.
Анализите показали, че колкото по-голямо е металното натоварване, толкова по-висок е рискът от атеросклероза. Резултатите от проучването са били, както следва:
• По-възрастните участници са имали най-високи нива на метал в урината си.
• Малкото жени участници са били с по-високи стойности на метали от мъжете.
• Пушачите или бившите такива са имали по-високи нива на арсен, кадмий, хром и титан в сравнение с тези, които никога не са пушили.
• Колкото по-голяма е експозицията на арсен, кадмий, титан и вероятно антимон, толкова по-висока е вероятността от ранни признаци на атеросклероза.
• Най-ясна връзка с ранната атеросклероза на каротидната артерия е установена за арсен и кадмий.
• Кадмият и титанът оказват по-голям натиск върху бедрената артерия, докато титанът и вероятно кадмий и антимон са особено вредни за коронарните артерии.
• Установено е, че арсенът е по-токсичен за артериите, когато попадне в тялото заедно с кадмий и титан.
