Животът е прекрасен, енергия блика от цялото ви същество, имате усещането, че можете планина да преместите, а главата ви е пълна с хиляди идеи... Понякога обаче всичко това не е щастие, а хипомания.
Що е то хипомания и кога трябва да сме предпазливи, ще разберете от настоящата статия. Ако забележите у себе си прилив на безумна жизнерадост и продуктивност, възможно е това да е хипомания. Как да я различим от здравословния оптимизъм?
При това състояние не се стига до същинска мания (аномално високо ниво на психическа и двигателна възбуда). По какво се различават? При манията симптомите се проявяват много по-ярко и силно. По принцип при човек с мания се наблюдава изразена дазадаптация, чак до извършване на сериозни правонарушения, загуба на работата, разпад на семейството. Освен това при манията могат да възникнат безсмислени идеи и халюцинации. При хипомания такива крайни действия и емоции не се случват.
Вижте по кои признаци и симптоми може да се определи хипоманията:
• трайно и непоколебимо повишено настроение, което не се разваля, дори ако се случи нещо лошо;
• повишена активност;
• ускорено мислене;
• съкращаване времето за сън;
• чувство за продуктивност;
• повишена общителност, разговорчивост, фамилиарност в общуването с другите хора;
• промяна на апетита (или се повишава много, или пък спада много);
• повишена потребност от секс.
За хипомания става дума, ако това състояние не е постоянно, не е свойствено за човека през целия му живот. Т.е., ако винаги сте спели по шест часа, били сте активни, общителни и позитивни – това не е признак на хипомания. Ако обаче сте си живели спокойно, спели сте по осем часа, общувате само с едни-двама приятели и внезапно всичко рязко се промени – това вече е повод да се замислите.
По принцип хипомания се диагностицира, когато подобни симптоми се наблюдават в продължение на четири и повече дни поред. За хипоманията е характерна също и раздразнителност, гневливост, свръхценни идеи (много силна фиксация на някаква мисъл или желание).
Най-често хипомания се наблюдава при биполярно афективно растройство. Може обаче да се предизвика и по други причини:
• употреба на наркотични средства и някои лекарствени препарати, например антидепресанти;
• органични заболявания на главния мозък, най-често съдови (атеросклеоза, инсулти) и инфекциозни. А също и при деменция, епилепсия, последствия от черепно-мозъчни травми;
• хиперфункция на щитовидната жлеза – състояние, при което тя изработва повишено количество хормони.
Ако се говори за хипомания на фона на биполярно афективно разстройство, то има два варианта на развитие на ситуацията: депресиите могат да се редуват с хипомания и с мания. В първия случай емоционалният подем се сменя с депресивен епизод и, не стигайки до мания, отново се сменя с депресия. Във втория вариант хипоманията свидетелства за началото или приключването на маниакален епизод: след депресията се появяват симптоми на хипомания, те стават все по-ярки и впоследствие прерастват в мания. След това отново се понижават до хипомания и пак преминават в депресия.
Лечението е задължително, тъй като приятните усещания може да са опасно измамни:
1. Хипоманиакалното състояние може да е признак на засягане на мозъка – органично (например при деменция и съдови заболявания) или в резултат на интоксикация (при употреба на наркотици), а също и признак на хиперфункция на щитовидната жлеза, което оказва негативно влияние на работата на практически всички системи в организма.
2. Хипомания може да се развива заради прием на някои лекарствени препарати (антидепресанти или глюкокортикоиди), което означава смяна на лекарствата.
3. По принцип това състояние се проявява в рамките на биполярно афективно разстройство – сериозно психическо заболяване. При човек, страдащ от такова разстройство, хипоманията може да се сменя с депресия – състояние на понижено настроение, суицидни тенденции, затруднено мислене, понижена продуктивност.
5 начина да намалите риска от деменция, без да харчите нито стотинка
4. Често хората в състояние на хипомания извършват постъпки, за които после съжаляват. Например, заради болезнено повишено настроение човек може да изхарчи повече пари, отколко позволява финансовото му положение. Може да встъпи в безразборни полови връзки, които не биха го интересували в нормално състояние – те могат да доведат и до заболявания, предавани по полов път. Също така може да поеме върху себе си прекалено много проекти и задължения, които трудно ще доведе докрай.
Въобще, при повишената активност, свойствена за хипоманията, продуктивността често не се увеличава, дори се понижава. На такъв човек му е трудно да задържи вниманието си върху едно нещо, в главата му се блъскат разни мисли и идеи. Ускореното говорене и мислене могат да доведат до проблеми с околните, на които им е трудно да разберат за какво говори този човек. Той може и да дразни хората около себе, а това да предизвика конфликти.
Терапията се провежда от лекар
При биполярно афективно разстройство най-често се приемат препарати за стабилизиране на настроението и невролептици. Може да се прилага и психотерапия, но само като спомагателен инструмент. В други ситуации лечението, в зависимост от причината, може да включва отказ от наркотици и други стимулатори, лечение на заболяванията на главния мозък и щитовидната жлеза, провеждане на детокс терапия, смяна на лекарствата. Във всички случаи не си поставяйте самостоятелно диагноза, нито си назначавайте терапия сами. Ако периодичното изпадане в еуфория се отразява негативно на качеството ви на живот, се консултирайте с психиатър или психотерапевт.
