За такава опасност предупреждават специалисти, като призовават да не предприемаме самолечение със слабителни препарати. Хората обикновено го правят в два случая: или да се справят със запека, или като средство за отслабване.
Прекалено честата им употреба обаче, може се окаже гибелна за нормалната чревна флора и да увреди здравето като цяло. Когато се прояви ефектът на слабителното, организмът губи много необходими за неговата дейност микроелементи, в т.ч. най-важните – натрий и калий. А също и минерални съединения, като електролити например. Имайте предвид, че това води до обезводняване и като следствие – до по-нататъшни прояви на запек.
Внимание!
Ако постоянно приемате слабителни, червата ви ще станат лениви, мързеливи и ще се „радват“, ако „някой друг“ изпълнява тяхната функция.
Според специалисти, най-опасни са слабителните препарати, в които се съдържа билката сена (майчин лист). Такива лекарства разрушават епитела, моториката и секреторната функция на червата, което на свой ред провокира възникване на тумори. Когато употребата на таблетки с майчин лист (сена) се превърне в продължителен навик, това променя природата на чревните бактерии и допринася за промяна на характера им в канцерогенен.
Ако все пак вашият лекар ви предпише лечебен курс със слабителни препарати, пийте повече вода за избягване на чревната непроходимост. Иначе, най-лесно ще избегнете запека, ако наблягате на много зеленчуци, плодове, бобови продукти, пълнозърнест хляб. Ако съединителната тъкан не помага, се прегледайте и изследвайте за други проблеми със стомашно-чревния тракт.
10 храни за облекчаване на запек и наднормено тегло
Разбира се, помага и спортуването, защото колкото по-малко се движим, толкова „по-лениви“ ще стават червата. И не на последно място, приемайте пробиотици, особено в съчетание с пребиотици, това ще повлияе на състава и активността на лакто- и бифидобактериите, ще подобри защитната функция на червата и имунния отговор на организма.
Не подценявайте проблема запек, за да не се превърне той в хроничен, който влошава качеството на живот на човека. При възникване на чести или продължителни проблеми в това отношение, по-добре се обърнете незабавно към лекар, за да открие причината и да получите правилните препоръки и съвети.
Яна БОЯДЖИЕВА
