Случвало ли ви се е да имате студени крайници дори в топлите дни? Разсеяност, трудна концентрация и слаба краткосрочна памет? Поради една или друга причина, тези състояния могат да се проявяват, без значение от възрастта.
Съществуват хранителни добавки от естествен произход, които спомагат за намаляването на дискомфорта, както и повлияват благоприятно целия организъм. Такова средство с натурален състав е гинко билобата. Екстрактът от листата на това дърво са ценни, защото съдържа висока концентрация от полезни вещества. За какво помага лечебният екстракт от гинко билоба и как се приготвя? Това ще научим от експертите на Vitamag, които споделят и за свойствата, характеристиките, ползите и приложенията на растителния продукт.
Какво представлява гинко билобата?
Това е едно от най-старите дървета в цял свят, които могат да се срещнат основно в провинциите на Китай. Приема се като ефективно средство за подобряване на множество здравословни състояния. Широкият спектър на действие и приложение се дължи на множеството активни съставки, които притежава. Сред най-ценните са гинколидите, известни със своето мощно антиоксидантно действие, както и флаваноидите, които притежават противовъзпалителни свойства. Високото антиоксидантно съдържание се бори ефективно със вредното въздействие на свободните радикали върху организма.
Открива се съдържание на различни по вид киселини, като ванилова и аскорбинова, както и специфичната за това растение – гинколиева. Всички те влияят положително на организма и подобряват функциите му при различни проблемни състояния.
Какви ползи за здравето има гинко билобата?
Екстрактът от листата на това чудотворно дърво има разнообразни приложения и действа благоприятно при:
1. Памет и когнитивни функции – смята се, че приемът на екстракт от билката с натрупване води до подобряване на краткотрайната и дълготрайната памет. Проучвания показват положителен ефект на пациенти, употребявали билката при деменция и Алцхаймер, както и други състояния, касаещи концентрацията и паметта. Повишава енергията на мозъчните клетки и стимулира тяхната активност.
2. Подобрява кръвообращението – благодарение на мощния си антиоксидантен състав, екстрактът от гинко билоба разширява кръвоносните съдове и повишава притока на кислород. Това прави билката подходяща хранителна добавка за хора с недостатъчно добра циркулация на кръвта, лошо оросяване на крайниците и мозъка.
3. Подобрява зрението – приема се, че употребата на екстракт от това растение води до подобряване на зрението, както и до намаляване на риска от глаукома или помощно средство за спиране на развитието на заболяването.
4. Забавя процеса на стареене – регенерира на клетъчно ниво и действа против развитието на атеросклероза и артрит.
5. Действа противостресово – намалява кортизола в организма, което води до успокоение на нервната система и по-добър сън.
Смята се, че високата концентрация на полезните съставки в листата на дървото намалява болезненото състояние при мигрена.
Под каква форма може да приемате екстракт от гинко билоба?
Един от популярните начини за прием на това натурално лечебно средство е чрез изсушаване на пресните листа.
След дехидратирането се извличат полезните съставки чрез приготвянето на тинктура.
Може да си набавите необходимите активни вещества, които се откриват в състава на листата от това древно дърво, като изберете подходяща хранителна добавка. Лекарствата, в чийто състав се включва този ценен природен дар, са под формата на таблетки и служат за подобряване на паметта, конгнитивните функции, оросяването на мозъка и активиране на мозъчните клетки, както и за повишаване на общия тонус на тялото.
Независимо от множеството ползи, които растението дава, е важно да се консултирате с вашия лекуващ лекар, преди да самоинициирате прием.
Как да приготвите екстракт от гинко билоба?
За приготвянето на тинктура от този лечебен натурален продукт, се използват листата на дървото, които трябва да бъдат в еднакъв темп на стареене, за да се постигне максимално извличане на полезните вещества. За приготвяне на тинктурата ще ви бъдат необходими сухи листа, които могат да бъдат закупени от онлайн и физически специализирани магазини за билкови продукти. Те се заливат с етилов спирт, чието алкохолно съдържание трябва да бъде в диапазон от 40 до 70 %. Изборът на по-слаба или по-силна концентрация на алкохол може да повлияе на полезните съставки и тяхното извличане.
Според мнението на специалистите, важен момент в приготвянето на екстракта от гинко билоба е подготовката. Ако предпочитате използването на пресни листа, трябва предварително да ги почистите и измиете, а след това да ги дехидратирате. Следващата стъпка е да ги сложите в удобен съд и да ги залеете с алкохолната течност. Сместа трябва да се съхранява на тъмно място и да се разбърква ежедневно. Тинктурата е готова за употреба след около две седмици. Екстрактът от гинко билоба трябва да се отцеди и да се консумира на капки, разтворени във вода.
