Медицински експерт разкри коя е най-полезната за консумация напитка през зимата. Изненадващо това не е чаят, който по принцип се счита за един от най-добрите продукти за организма в студеното време.
Професор Уляна Супрун, която е американка от украински произход препоръчва приемането на тази напитка през зимата, тъй като има редица положителни свойства за здравето.
Шест много вредни напитки, които трябва да избягвате
Ученият твърди, че тя подобрява кръвообръщението, нормализира нивата на холестерол и кръвната захар. Освен това намалява рискът от удар.
Какаовите напитки са богати на антиоксиданти. Това от своя страна предпазва кожата от ултравиолетови лъчи.
Опазете сърцето си с тази напитка
Супрун отбелязва, че какаото съдържа много богати хранителни вещества като протеин, калий, фибри, цинк, желязо, протеин и магнезий.
Медикът предупреждава, че трябва да подбирате висококачествено какао без захари и сухо мляко./Zdrave.to
