Болки в коляното, нарушена подвижност на ставите, травмите съпровождат не само спортистите, но и възрастните хора. Да се справим с болезнените усещания могат да ни помогнат инжекциите в ставата.
За лечението на травми или остеоартрит на коляното могат да се използват както хирургични, така и консервативни методи. Разбира се, повечето от нас се опитват да избегнат операцията. За щастие, днес има ефективни консервативни методи за лечение на коленните стави. Един от тях е артротерапията или инжекциите в колянната става.
Обикновено за инжекциите се използва или хиалуронова киселина, или богата на тромбоцити плазма. Хиалуронатните препарати се продават в аптеките. Що се отнася до тромбоцитния концентрат, той се приготвя непосредствено преди прилагането му. Взема се кръв от лакътната вена. След това тази кръв преминава през специална обработка в центрофуга, за да се отдели богатата на тромбоцити плазма. Тя се инжектира в коляното на пациента.
Хиалуроновата киселина е естествена смазка за колянната става. Тя се произвежда в човешкото тяло. Но с възрастта се развива постепенно дефицитът й. В резултат на това ставният хрущял постепенно се изтрива по време на движение.
Инжекцията позволява да се увеличи концентрацията на това вещество в синовиалната течност и в същото време да се нормализира производството на собствена хиалуронова киселина.
Тромбоконцентратът се използва главно за ускоряване на регенерацията на увредените тъкани: стави, менискуси, хрущял. Тромбоцитите са клетки, които играят важна роля в лечението на уврежданията в тези области. Те не само затварят съда в случай на травма, предотвратяват кървенето, но и стимулират процесите на регенерация.
Не трябва да се страхувате от болката - инжекциите се извършват с локална анестезия.
Как действат?
Артротерапията не само облекчава болката и нормализира подвижността на ставите. По време на лечението се подобрява кръвоснабдяването на ставата, а това означава, че възстановителните процеси вървят по-бързо. Но най-важното е, че инжекциите могат да намалят дозата на нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), които пациентите приемат, за да намалят болката и да облекчат отока. Това е важно, тъй като дългосрочният прием на НСПВС може да причини стомашно-чревно кървене.
Освен това, използването на артротерапията може да ви помогне да отложите или да избегнете операцията при по-сериозни увреждания на ставите.
Артротерапията често се предписва в периода на изчакване на операцията за ендопротезиране на ставите. Инжекциите спомагат за намаляване на болката в продължение на няколко месеца, тъй като ефектът от артротерапията може да продължи до една година.
Защо ни болят ръцете?
Неприятните усещания в ръцете често безпокоят жените. При дамите, които се занимават ежедневно с домакинска работа, те през цялото време се натоварват. Причините обаче могат да са напълно различни.
Изтръпване на китките: виновен е вратът
Познато ли ви е такова състояние, когато сутрин ръцете ви сякаш не са ваши, изтръпнали са, загубили са чувствителност и с трудност “се връщат към живота”. Откъде идва проблемът?
Колкото и странно да ви звучи, трябва да потърсите причината не в ръцете, а много по-високо - в областта на врата. Точно така се проявява цервикалната остеохондроза. Нервите, които контролират движенията на ръцете, минават през шийните прешлени и ако са притиснати, компресирани или повредени от остеохондрозата, дискомфортът в крайниците няма да ви кара дълго време да го чакате.
Какво да направим?
Специалистите по неврология съветват преди лягане да си масажирате врата с четка с естествен косъм, докато почувствате приятна топлина в тази област, което показва подобрение в кръвообращението. Топлият душ, насочен към шията, и малък комплекс от упражнения, които е добре да повтаряте сутрин и вечер, също ще ви помогнат.
1. Бавно завъртете врата така, че главата “да се търкаля” по едното рамо, по протежение на гърдите, покрай другото рамо, по гърба.
2. Протегнете се с ухото към дясното рамо, след това - към лявото.
3. Представете си, че имате топка върху гърдите си и я бутайте енергично с брадичката си.
4. Свийте ръце в лактите, китките положете на раменете, направете няколко кръгови въртеливи движения напред и назад.
Болки в ставите: не пропускайте артрита
Прилича на изтръпване на ръцете, но задължително е придружено от болка и скованост (когато сутрин ви е трудно да свиете ръката в юмрук). Така се проявяват началните етапи на ревматоидния артрит и полиартрит. Освен това болестта често тръгва от ръцете, когато ставите на големия, средния пръст и показалеца започват да се подуват и болят. А ревматолозите предупреждават, че понякога развитието на ревматоидния артрит “се отключва” по време на бременността, защото в този период се развиват метаболитни нарушения.
В други случаи дисфункцията на ставите може да бъде свързана с инфекция, включително полова. И накрая, при възрастовия артрит и подаграта протичат метаболитни нарушения и се нарушава храненето на съединителната тъкан.
Какво да направим?
Във всички случаи не само е безсмислено, но и опасно да се справяте със заболяването сами и да използвате “илачите на баба” Необходимо е да се консултирате с ревматолог, който ще ви предпише съвременно лечение. Артритът понякога може да се обърка с бурсит - възпаление на ставния сак, свързано например с травма. Но в този случай боли само едната става и болката бързо преминава след приемането на нестероидни противовъзпалителни средства, загряващ масаж или физиотерапевтично лечение, което лекарят трябва отново да предпише.
Навяхване: пълна почивка!
Друга причина за дискомфорт в ръцете може да бъде изкълчване или пренатоварване, когато една и съща ръка извършва еднотипни движения много пъти. Разтягането на ставните връзки се изразява с остра болка при определено движение или положение на китката.
Какво да направим?
Има само един изход - да спрете травматичното движение и да осигурите на ръката си известно време - поне една седмица, пълен покой. В някои случаи лекарите дори съветват да се използва фиксираща лента или китката да се гипсира дори. И приемайте нестероидни противовъзпалителни средства, както и обезболяващи.
Мускулни спазми: дръжте китките правилно
Още една, доста често срещана причина за болка в ръцете при хора, които работят на компютър, това е така нареченият тунелен синдром, за който лекарите наскоро започнаха да говорят. Същността на проблема е, че поради пренапрежението на една и съща мускулна група се появява спазъм, който влошава храненето на нервите, преминаващи през ръката. Постепенно каналът, през който преминават нервите, незабележимо се стеснява, а мускулите и сухожилията започват да оказват все по-голям натиск върху нервите, влошавайки ситуацията.
Какво да направим?
Според невролозите е по-трудно да се лекува тази болест, отколкото да се предотврати развитието й. За да се гарантира адекватна превенция, трябва да се погрижите за правилното положение на ръцете, докато работите на компютъра:
• Уверете се, че ръката в лакътя е огъната под прав ъгъл.
• Китката трябва да лежи на масата, доколкото е възможно, по-далеч от ръба на бюрото.
Използвайте специалните подложки за китката, с изпъкнала повърхност, предназначени за работа с компютър.
Също така е добре да правите упражнения за китките през работния ден:
1. Разтръскайте ръцете си, като ги отпуснете, сякаш изтръсквате вода от пръстите си.
2. Стиснете ръцете в юмрук, разтворете ги, като разгърнете пръстите си широко.
3. Завъртете юмруци около оста си по посока на часовниковата стрелка и обратно.
4. Поставете дланите пред себе си и натиснете с едната си ръка върху пръстите на другата си ръка, така че китката ви да се извие навън.
Важно!
Инжекциите облекчават състоянието при:
• остра болка в колянната става;
• възпалителни заболявания на ставите - бурсит, синовит и тендинит;
• артрити и артрози;
• увреждане на сухожилията, ставния хрущял и ставните връзки.
Милена ВАСИЛЕВА
