През последните месеци много често започнаха да ми се появяват киселини. Посъветвайте ме, как да се справя с проблема?
Станимира Делчева, гр. Казанлък
Киселините се появяват, ако част от съдържанието на стомаха се върне обратно в хранопровода. В този случай то дразни лигавицата, като може да причинят и изгаряния. При честото попадане на киселина в хранопровода, има риск от образуване на язви и тумори. Проблемът започва с отслабване на мускула (сфинктер), разположен на мястото, където се съединява хранопроводът със стомаха. По правило, диафрагмалният пръстен, покриващ сфинктера, също се разширява.
„Гасенето“ на киселините със сода е недопустимо
За да избегнете киселините, трябва да се храните редовно, да не преяждате. Избягвайте дълги интервали между храненията, предотвратявайте запека, не си лягайте веднага след вечеря, не вдигайте тежести. Последното хранене за деня трябва да е два часа преди лягане. Не забравяйте, че тютюнопушенето, честата употреба на силен чай и кафе, газирани напитки увеличават образуването на киселини.
Негативното въздействие на киселините върху хранопровода може да неутрализира отварата от ленено семе. За да намалите киселинния рефлукс в хранопровода, съветваме ви да се консултирате със специалист. Той може да ви предпише и лекарства, които подобряват подвижността на стомашно-чревния тракт, както и блокери на стомашната секреция.
