Статии свързани с дихателна техника

Ако тревогата ви пречи да заспите, ще ви помогне дихателната техника  “4-7-8”, която фактически дейс...

Д-р Майкъл Мозли е британски телевизионен журналист, продуцент, водещ и бивш лекар, който работи за...

Всичко, от което се нуждаете, е да се съсредоточите върху дишането си. Правилното дишане е много здр...