Перфектната усмивка се счита за една от най-атрактивните черти на човек. За съжаление, има много неща, които могат да навредят на зъбите ви, като пушене, кофеин и неправилна стоматологична намеса.
Нашите привидно невинни ежедневни навици всъщност могат да причинят проблеми като зъбна плака. Ако искате да намалите посещенията при стоматолог, сайтът Bright Side е събрал списък с естествени и лесни начини да се отървете от зъбните проблеми.
Сода за хляб
Содата за хляб може да се използва като естествена скраб и често се използва в много лекарства. Смесете една супена лъжица сода за хляб с щипка сол и просто натопете мократа ви четка в сместа и изчеткайте зъбите си, както обикновено.
Алое вера и глицерин
За да направите по-мощна естествена паста за зъби, ще ви трябва:
Една чаша вода
1/2 чаша сода за хляб
Една чаша алое вера
4 чаени лъжички растителен глицерин
Една чаена чаша етерично масло от лимон
Почистете зъбите си с тази смес и вижте как зъбите ви ще станат по-бели, по-блестящи и по-здрави в рамките на няколко минути!
Кора от портокал
След като изядете портокал, втрийте портокаловата коричка в зъбите - това е лесен начин за почистване на зъбния емайл. Тя ще избели зъбите и ще помогне за предотвратяване на петна и отстраняване на бактерии.
След като сте търкали няколко минути, просто се изплакнете с малко вода.
Сусамени семена
Можете да вземете шепа семена от сусам, да ги сдъвчете в продължение на няколко минути, а след това да ги изплюете. Това е лесен начин да почистите зъбите си и внимателно да отстраните зъбната плака.
След това използвайте суха четка, за да премахнете всички останали семена. Този начин е ефективен и при премахване на петна от зъбите.
Витаминна паста за зъби
Смесване на плодове и зеленчуци, съдържащи витамин С, е бърз и лесен начин да се създадете паста за предпазване на зъбите, която предотвратява плаката.
Просто смесете заедно домати, ягоди и портокали и поставете пастата върху зъбите си. Изчакайте 5-6 минути и изплакнете. Това ще помогне да унищожите всички бактерии в устата си и да освежите дъха си.
Оцетен разтвор
Това не е най-вкусното решение, но е 100% естествено и почиства зъбите ви без да причинява щети:
2 супени лъжици оцет
Една супена лъжица сол
120 ml вода
Комбинирайте съставките, изплаквайте и повторете в продължение на няколко дни за максимален ефект./Zdrave.to
