Учените все още не могат да създадат лекарство, което да бори онкологичните заболявания ефективно.
Затова трябва да направим така, че по време на живота си да направим всичко въможно да се предпазим от тях.
Специалистите дават няколко полезни съвети, в които трябва да се заслушаме, ако искаме да се предпазим от рак.
Както се знае, прекомерното излагане на слънце е вредно за кожата. Поради тази причина е добре да се ползват слънцезащитни кремове, които намалят риска от развитие на рак на кожата.
Известно е, че има продукти, които помагат в борбата с онкологичните заболявания. Учените препоръчват бразилския орех, артишок и чесън.
За да сведем до минимум риска от развитие на рак обаче трябва да се откажем от някои храни като бързите закуски, включително мюслите и инстантните каши и особено от всякакви енергийни напитки.
Учените дават съвети и относно развитието на други сериозни болести.
Астмата например често е причинена от запрашени помещения и неправилно спане. Препоръчва се да не спим на дивана, тъй като той гъмжи от акари. Отказът от соев сос, кетчуп и майонеза ще помогне за намаляване риска от хипертония.
Tези подправки съдържат прекомерно количество сол, която в големи количества води до повишено кръвно./Zdrave.to
