Хроничните заболявания стават все по-често срещани. Редица хора страдат от тях и се подлагат на различни диети, с които да ги контролират. Според доклад в Daily Express последните изследвания потвърждават връзката между консумацията на астаксантин и увеличената продължителност на живота.
Експериментите, проведени върху мишки, доведоха до изненадващи резултати. Оказа се, че астаксантинът насърчава активирането на гена за дълголетие FOXO3 и увеличава експресията му в сърдечния мускул с 90%.
Естествен срещу синтетичен астаксантин: важно сравнение
Изследователите отбелязват, че естественият астаксантин е 14-90 пъти по-ефективен от синтетичното вещество. Естественият астаксантин се съдържа в дрожди, водорасли и някои видове риби.
Учени посочиха защо вече е опасно да се къпем в морето
Източници на астаксантин: Хранете се здравословно
За да получите само 3,6 mg астаксантин, трябва да консумирате 165 грама сьомга на ден. Освен това, астаксантин може да се извлече и от приема на скариди и раци./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
