Често проблемът с високото кръвно налягане протича без симптоми и хората, които страдат от него, не го забелязват.
Според ново изследване на британския експерт д-р Сара Бруър - ако сте наясно, че имате такъв здравословен проблем, има един продукт, който може много да ви помогне.
Медицинският експерт се позовава на изледване с участието на 26 човека с високо кръвно. 17 от тях пиели лекарства, които понижават стойностите му.
Част от участниците в експеримента приемали 35 грама смлени семена чия всекидневно, а останалите - плацебо.
Резултатът бил категоричен - същестевно понижение на кръвното налягане при доброволците, приемали чия.
Семената от чия са богати мна фибри, минерали, протеини, омега-3 мастни киселини и полифеноли с антиоксидантни свойства./Zdrave.to
