Няма съмнение, че цвеклото е един от най-здравословните прдукти, които можем да консумираме.
От една страна, то е богата на фибри, хранителни вещества и минерали, а от друга страна, е богато на витамини като С и А.
И докато цвеклото е основният компонент на рецептите, които ще ви покажем днес, то не е единственото. Използването на други плодове и зеленчуци също е полезно и според проучванията може да спомогне за подобряване на циркулацията на кръвта, забавяне на стареенето, поддържане на младостта на кожата и предотвратяване на рак.
Сок от цвекло за предотвратяване на туморни растежи
Съставки, от които се нуждаете:
3 Цвекло
2 Ябълки
1 скилидка чесън
малко джинджифил
2 стръка целина
Инструкции:
Всичко, което трябва да направите, е да измиете съставките добре, да ги поставите в миксер. Изсипете сместа в буркан или чаша и я консумирайте ежедневно.
Сок от цвекло за детоксикация на черния дроб
Съставки, от които се нуждаете:
1 Морков
1 Ябълка
1 Средно по големина цвекло
1 чаша вода (с малко лед)
Инструкции:
Отново измийте добре съставките и ги миксирайте, докато не получите хомогенна смес. Пийте сместа ежедневно.
Сок от цвекло и лимон
Цвеклото е известно с способността си да укрепва работата на черния дроб.
1 Цвекло
1 Лимон
Инструкции:
Смесете сока на лимон с предварително нарязаното и обелени цвекло, миксирайте ги и го консумирайте на момента, за да усетите ефекта./ Zdrave.to
