Д-р Мясников посочи кой шоколад е полезен

На ден трябва да се яде по едно малко парченце, обясни експертът

https://zdrave.to/index.php/zdravoslovno-hranene/d-r-myasnikov-posoci-koi-sokolad-e-polezen Zdrave.to
Д-р Мясников посочи кой шоколад е полезен

Източник: Shutterstock

Шоколадът е една от най-полезните храни и без него здравословното хранене е невъзможно. Това мнение изрази известният лекар и телевизионен водещ Александър Мясников в авторската програма на телевизионния канал, по който има предаване.

Мясников обясни, че шоколадът съдържа много биологично активни вещества, които подобряват настроението, успокояват кашлицата и укрепват кръвоносните съдове. Според него в диетата е включен и шоколад, който помага за предотвратяване на болестта на Алцхаймер. Важно уточнение е, че не става въпрос за млечния шоколад, а за черния.

Ново проучване установи полезен ли е шоколадът

"Шоколадът трябва да е черен, със съдържание на какао 70 и повече процента. На ден трябва да се яде малко парченце, а не цяло блокче", подчерта лекарят.

Шоколадът ободрява и тонизира, но не е противопоказан нито за хипертоници, нито за хора със сърдечни заболявания. В същото време, допълва експертът, шоколадът е естествен антидепресант. Съдържа вещества, благодарение на които хормоните на щастието и доверието се произвеждат по-активно./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!

 

Горещи

Коментирай
3 Коментара
Абдалрахман
преди 1 година

А деньги откуда ? = От украинский бежанцй! Вольнооооо!

Откажи
kriskayl357
преди 1 година

Шоколада от хуя ми е полезен . Яжте по много от него ...

Откажи
д_р Тиаънхуй
преди 1 година

Миасников е шарлатанин и не е дипломиран експерт.

Откажи