Джинджифилът може да помогне за укрепване на имунитета, подобряване на метаболизма и справяне с микробите, казва общопрактикуващият лекар и диетолог Елена Тихомирова.
"Джинджифилът има много ползи за здравето, затова го обичаме и предпочетаме. Джинджифилът съдържа много фитонциди - вещества, които имат леко освежаващо бактерицидно действие. Една чаша чай от джинджифил едва ли ще бъде пълноценно лекарство за настинка, но ще помогне за успокояване на симптомите", казва Тихомирова.
Д-р Ума Найду: Витамините от група В поддържат мозъка млад и здрав
Диетолог заяви, че съдържанието на капсаицин в джинджифила, който е парещ антимикробен агент, подобрява притока на кръв към лигавиците и сливиците. Това помага за предотвратяване на хронични заболявания.
Наличието на полезни микроелементи и витамини дава възможност за повишаване на имунитета – особено в устната кухина. А ако спазвате нискокалорична диета, джинджифилът подобрява метаболизма в организма и насърчава отслабването, подчертава лекарят./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
