Ябълката е превъзходен плод, признат, че действа невероятно на организма, като добра хидратация, диуретични свойства, намаляване на лошия холестерол и т.н. Но освен тези предимства неотдавна беше открито, че не само ябълката, но нейната кора действа много ефективно при едно заболяване.
ПРЕДИМСТВАТА НА КОРАТА НА ЯБЪЛКАТА
Хипертонията е наистина мълчаливо заболяване, което постепенно напада много повече хора поради лошата диета, стреса и пушенето. Симптомите на хипертонията обикновено са повръщане, гадене, главоболие, промени в зрението, объркване и кървене от носа.
Ако забележите, че имате един или повече от тези симптоми, би било най-добре за вас, ако посетите вашия лекар, за да може той да постави точна диагноза и да ви назначи правилно лечение. Във всеки случай, по-добре преди да се достигне до заболяването да се предотвратят проблеми със 100% естествени съставки като например ябълките.
Някои изследвания, проведени неотдавна, потвърждават, че ябълките понижават артериалното налягане. Поради съдържанието на флавоноиди, предимно кверцетин, който се намира в кората. Ето защо екстракт от ябълковата кора се включва в лекарства за кръвно налягане.
Съществуват и други 100% естествени съставки, които са ефективни при лечението на високо кръвно налягане, като например екстракти от какао, зелен чай и млечни вещества, които имат силен хипотензивен ефект.
НЯКОИ ДРУГИ ПОЛЗИ ОТ КОРАТА НА ЯБЪЛКАТА:
- Намалява нивата на лошия холестерол.
- Помага да детоксикирате черния дроб, тъй като съдържа цистеин.
- Помага при намаляване на температурата.
- Тя при запек и диария.
- Помага при хипергликемия, тъй като съдържа пектин.
- Помага за справяне с безсъние, поради съдържанието на витамини B12.
- Стимулира добрата чревна флора, затова се бори срещу язви и гастрит.
- Също така съдържа фосфор, който я прави чуждестранен съюзник за справяне с проблемите на паметта.
Най-хубавото нещо при ябълките е, че те са лесно достъпни и се адаптират към всякакъв вид храна. По този начин можете да ги консумирате както в суров вид, така и печени и дори в различни видове салати, в плодови сокове или други ястия. Изборът е ваш и не трябва да се страхувате, защото няма отрицателни странични ефекти от яденето на ябълки./Zdrave.to.
