"Фиданки" за лятото с годжи бери

Да, има такъв вариант, ако се доверите на годжи бери!

Симпатичните малки червеникави плодчета се справят перфектно с излишните килограми, елиминират всички мазнини, които приемате с храната.

В 100 г годжи бери се съдържат 82 калории. Всеки прием носи на организма 12 мг желязо на порция, а също и 20 мг витамин C.
Защо се отслабва?

Уникалните полизахариди в тези плодчета ускоряват човешкия метаболизъм 5 пъти, а това допринася за значително намаляване на количеството мастни клетки в организма. В резултат на това всички мазнини, постъпващи с храната, се изгарят интензивно, без каквито и да било физически усилия. 

В състава на годжи бери има бета-ситостерол - вещество, което изгаря лошия холестерол в черния дроб, а именно той обикновено е причина за затлъстяване.

Годжи бери стимулират и отделянето на „хормона на младостта”. Това допринася за подобряване състоянието на кожата, предотвратява стареенето и повишава качеството на съня.

За да си гарантирате оптимално намаляване на теглото само за един месец, е нужно всеки ден да изяждате от 20 до 50 г от вкусните плодчета. 

Препоръчително е това да се случва или в сутрешните часове – на гладно, или вечер. Най-добрият курс за отслабване е с продължителност около 2 месеца. Разбира се, ако приемате по-големи количества, ще отслабнете значително по-бързо, ще се отървете и от много повече излишни килограми.

Източник: БЛИЦ