Как да излекуваме диарията само с диета

Трябва да се има предвид, че антибиотиците са безполезни, когато е настъпила вирусна инфекция

https://zdrave.to/index.php/zdravoslovno-hranene/kak-da-izlekuvame-diariyata-samo-s-dieta Zdrave.to
Как да излекуваме диарията само с диета

Леката, неинфекциозна диария обикновено изчезва в рамките на няколко дни, без да се прилагат медикаменти. Важно е само пострадалият да получава достатъчно течности.

Освен чиста питейна вода, добре е да се приемат различни видове супи, чрез които се набавят предимно натрий, калций и фосфор, както и плодови сокове, доставящи на тялото главно калий и магнезий. По този начин се възстановят и поддържат нормалните нива на електролитите в организма.

Най-добрият помощник при лечението на стомашно-чревното разстройство е правилната диета. Полезни са ястия, които задържат вода и предотвратяват загубата на електролити. Например:

  • варен ориз, без мазнини
  • варени картофи
  • варени моркови
  • пюре от ябълки
  • леко препечен хляб

Не трябва да се консумират продукти, увеличаващи движението на червата, като масла, зеле и други зеленчуци, които лесно ферментират; пълнозърнести храни и сладкиши.

Влечение към сладко, стрес и проблеми със съня говорят за недостиг на магнезий

Продължителната диария се овладява с лекарства. Ако разстройството е резултат от бактериална или паразитна инвазия, прилагат се антибиотици. В тежките случаи се правят интравенозни вливания. Трябва да се има предвид, че антибиотиците са безполезни, когато е настъпила вирусна инфекция и тя все още не е създала условия за бактериална агресия.

Ендокринолог разкри първите симптоми, че сме прекалили със сладкото

Консумацията на пробиотици възстановява здравословния микробен баланс в чревния тракт като повишава нивото на полезните бактерии. Този подход обаче не съкращава продължителността на разстройството.

Ако пък диарията е причинена от антибиотик, дозата му следва да се намали или да се премине към друг медикамент.

Горещи

Коментирай