Редовната консумация на кефир може да подобри функционирането на чревната микрофлора, както и да пречисти токсините от тялото.
Това каза в предаването „За най-важното“ диетологът, доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург.
Кефирът е класически пробиотик, който възстановява чревната микрофлора, лактобацилите поддържат имунната система на организма и пречистват токсините, отбеляза медикът.
Добрите бактерии не позволяват на лошите бактерии да се размножават, така наречените факултативни бактерии, които произвеждат много токсини, които причиняват постоянно отравяне на тялото и възпаление.
Везултат на това възпаление се развива метаболитен синдром, една от проявите на който е хипертонията, обясни лекарят.
Употребата му не е никак препоръчителна обаче при язва на стомаха и дванадесетопръстника, както и при панкреатит или гастрит./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
