Михаил Гинзбург, доктор на медицинските науки, разказа кои напитки и защо имат вредно въздействие върху здравето, ако се пият на гладно.
Учени разкриха любителите на кои храни и напитки са най-ядени от комарите
Освен водата, според лекаря, няма други безопасни течности. Всеки трябва да започне сутринта с чаша вода и след това да се съсредоточи върху здравето си.
Д-р Гинсбърг обясни защо ферментиралите млечни напитки не са най-добрият начин да започнете деня. Те могат да провокират силна коремна болка. Киселите течности категорично не се препоръчват за хора със стомашно-чревни заболявания.
Това са строго забранените закуски!
Ако стомахът е здрав, можете да изпиете чаша зелен чай на гладно или кафе, но не в чист вид, а с каквото и да е мляко. Но соковете, смутитата и фрешовете силно дразнят стените на стомаха.
Голямо количество плодови киселини и захари просто изяждат стомаха. Дори напълно здрави хора е по-добре да не започват деня така.
Също така, лекарят е категорично против сода, компоти и алкохол./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
