Кафето вреди на сърцето, но чаша вино на ден му носи полза: има много такива псевдо-мъдрости в Интернет. Някои от тях обаче са само частично верни.
Други дори са напълно погрешни, казва кардиологът Хериберт Брук от Германската федерална асоциация на постоянните кардиолози (BNK). Лекарят обяснява най-големите заблуди относно здравето на сърцето.
1. Кафето повишава ли кръвното налягане и уврежда ли сърцето?
Неправилно. Вярно е, че кафето може да повиши кръвното налягане поради съдържащия се в него кофеин. Това обаче не се случва за постоянно и се случва само при хора, които не са свикнали с кафето.
Пиенето на кафе не повишава кръвното налягане.
Митове за храната, в които хората все още вярват
2. Червеното вино предпазва ли сърцето?
Неправилно.
5. Вреден ли е високият холестерол за сърцето?
"Твърде много холестерол може да се натрупа и да увреди стените на кръвоносните съдове."
Това увеличава риска от инфаркти, инсулти и други коронарни сърдечни заболявания.
zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
