Тиквено смути намалява нивото на кръвната захар

https://zdrave.to/index.php/zdravoslovno-hranene/tikveno-smuti-namalyava-nivoto-na-kravnata-zahar Zdrave.to
Тиквено смути намалява нивото на кръвната захар

Ако пиете по 1 седмица всеки месец от тази вкусна напитка, ще подобрите и сърдечната функция. Това средство не само ще понижи нивото на захар в кръвта, то ще помогне да се прочистите от лошия холестерол. Чудо-напитка и лесна за приготвяне.

Но не всеки знае как. Би било добре да запишете показателите си преди употребата на лечената напитка и след това. Така ще можете да проследявате и контролирате тези важни показатели – кръвна захар, холестерол, сърдечна функция. Този 100% натурален сироп няма никакви странични ефекти.

Зеленчуците, които стават отровни в жегата СПИСЪК

Необходими съставки: 

• 100 г от меката част на тиквата – използвайте такава с кръгла форма, в нея има повече витамини и минерали;

• Чиста питейна вода.

Начин на приготвяне:

Нарежете тиквата на парчета, сложете я в блендера и добавете около 100-150 мл вода. Смелете хубаво и, разбира се, смутито е готово. Употребява се 20 минути преди закуска. А за подобряване на вкуса, можете да добавите канела, ванилия, мента, ябълка…, каквото обичате. 

Горещи

Коментирай