Мнозина са чували, че водата с лимон е полезна за тялото. Според някои статии тя е хубаво да се пие на празен стомах сутрин. Правилно ли обаче е това?
Има ли ползи от пиенето на чаша вода с лимон на празен стомах сутрин.
Коя е най-здравословната част от лимона?
Тази напитка помага на тялото да се събуди и да започне деня. Водата сутрин е здравословна сама по себе си, а лимонът е богат на витамини С, групи Е и В и комплекси от микроелементи. Водата с лимон стимулира храносмилането, подобрява лимфния поток и кръвообращението.
Можете да добавите куркума, мента или джинджифил към сутрешната си лимонова напитка.
Но лимоновата вода е опасна за хора с бъбречни заболявания, алергии, чувствителни лигавици на хранопровода и стомаха./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
