Рецепта: Здравословна напитка, която ще ви държи по-бодри от кафето
Какво може да замести любимото сутрешно кафе? Тази рецепта ще ви даде уникална идея за началото на д...
Как да нормализирате червата?
Червата са като втори мозък. Всички лекари се съгласяват, че ако има нарушение в работата на този ор...
Магнезият - регулатор на клетъчния растеж
Най-важната функция на микроелемента магнезий е да участва в образуването и метаболизма на костите....
Не пропускайте закуската, ако искате да отслабнете
Тя стартира метаболизма в тялото след сън
„Зелена“ диета пази от рак и сърдечни болести
При хората, които се хранят по традиционната средиземноморска диета, се наблюдава по-ниска честота н...
Лукът и чесънът смъкват кръвното
Автори на проучването са учени от нигерийския Федерален технологичен университет
4 заболявания, които най-често не се проявяват по никакъв начин
Трудно е да се прояви заболяване, което да не навреди на тялото, но има не малък брой от тях, за кои...
Вкусовите пристрастия - симптом на заболяване
Изобилието от сладкиши в диетата не обещава нищо добро
Коя диета намалява риска от развитие на рак
Колкото по-активно участниците се придържат към принципите на този вариант на хранене, толкова по-ма...
Диетолог сподели рецепти за здравословна бърза храна
Пийте зелен чай
8 билки за бързо отслабване и детокс без диети и йо-йо ефект
Бялата бреза чувствително намалява подуването
4 напитки, смъкващи холестерола в кръвта и прочистващи кръвоносните съдове
При висок холестерол се препоръчва да се изключат мазнините
Газираната вода увеличава киселините в стомаха
Оказва се, че повечето страхове по темата дали е вредна газираната вода са силно преувеличени, твърд...
Шепа лешници на ден предпазва от диабет тип 2
Те са много богати на хром и манган
Кои продукти стават вредни при повторно загряване?
Специалисти по здравословно хранене предупреждават, че не всички храни в ежедневната ни диета може д...