Нуждите на тялото на малките деца са доста специфични и затова тяхната диета е специална. От режима трябва да бъдат изключени много от обичайните храни за възрастни - най-вече колбасите, съветва руската диетоложак Виктория Егорова.
Учени съветват бащите: Правете деца рано, за да не се родят шизофреници
"Ние сами полагаме неправилни хранителни навици на детето. Ако родителите ядат наденица, колбаси, и то с много майонеза, какво да очаквате от детето - то ще се държи като родителите", добавя тя.
Невероятен случай! Зъби порастнаха в мозъка на 4-месечно бебе
Според нея диетата на децата трябва да бъде разнообразна. И ако все пак държите детето да яде колбас, то в никакъв случай не бива да е всеки ден. Диетоложката отбелязва, че, ако не искате да лишите детето си от този тип храна, тогава можете да си купите специални детски колбаси със състав, пригоден за малчуганите.
Митове за отслабването: Защо броенето на калории и био храните не са ключ към загубата на тегло
Тя добави също, че въпреки липсата на каквато и да е пряка забрана, не трябва да давате на детето пържени, солени или пушени храни. Също така, според Егорова, "категорично не се препоръчва" на малки деца да ядат консервирани храни, или пък твърде сладки, както и такива с високо съдържание на сол./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
