20-секунден навик ще запази гръбнака ви здрав за години напред!
Колко често забравяме, че той не изисква по-малко внимание от останалата част от тялото ни
Колко често забравяме, че той не изисква по-малко внимание от останалата част от тялото ни
Хиропрактиката е най-успешният метод за справяне с проблемите на гръбначния стълб
Отговаря руският ортопед-травматолог д-р Самуел Тенежан. Правилно подбраната обувка помага да се зап...
Избягвайте пиенето на много студени напитки в горещините
Не е задължително да правите упражнението постоянно, достатъчно е два пъти в рамките на 24 часа
С обездвижени хора правим упражнения на стол
“Нервоскоп” е новост и се прилага за първи път в България
Ако се тревожите за чести болки в гърба и не можете да откриете причина за тях, не бързайте да тичат...