Как да облекчите болката и подуването в краката след дълъг работен ден, съветва д-р Кристина Шилеро
Подходящи обувки, компресия, разтягане, движение и повдигане на крайниците могат да намалят отока, т...
Подходящи обувки, компресия, разтягане, движение и повдигане на крайниците могат да намалят отока, т...
Продължителното стоене натоварва стъпалата и ставите. Специалист посочва кои мерки могат да намалят...
Вените на долните крайници работят срещу гравитацията
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за облекчаване на леко или временно подуване
Важно е да се определи какво причинява подуването, а не само да се лекуват симптомите