30-минутна разходка намалява риска от инфаркт
Всеки знае, че спортът е полезен за здравето. Но не е нужно да прекарвате часове във фитнеса или да...
Статии свързани с разходка
Направете това само за 2 минути след хранене и ще понижите къвната си захар
Хората трябва да внимават за нивото ѝ, за да са здрави
Разходка и дихателна гимнастика ще свалят повишеното кръвно
Какво да предприема, ако кръвното ми налягане рязко се повиши? Основното, което трябва да направ...
Учени от Шандун какво да правим всеки ден по 10 минути, за да сме здрави и да живеем дълго
Проблемите със сърцето са едни от най-често срещаните днес. Затова учените от цял свят се опитват с...