Статии свързани с циркаден ритъм

Ако спим допълнително сутрин, намаляваме натрупаната нужда от сън

Проучване на King’s College London открива връзка между социалния джетлаг, по-лошото хранене и марке...

Времето на хранене може да се окаже почти толкова важно, колкото и количеството приета храна

Нередовният сън повишава риска от тревожност, депресия и сериозни физически заболявания, предупрежда...

Т.нар. фастинг, или гладуване за определени часове в денонощието, става все по-популярен през после...

Учени от Калифорнийския университет в Ървайн откриват, че нарушаването на циркадния ритъм на органи...

Нашият вътрешен, 24-часов циркаден часовник, регулира много аспекти на физиологията включително, отг...

На сайта си Издателство “Вдъхновения” публикува статия на д-р Сара Балантайн - автор на революционна...

В организма ни протичат огромен брой биологични процеси, които влияят на здравето ни. Всички те тряб...