Кръвно 120/80 не е идеално за всеки - кога трябва да се тревожите
От десетилетия за идеалното кръвно налягане се приема 120 на 80. Но дали са подходящи за всекиго те...
От десетилетия за идеалното кръвно налягане се приема 120 на 80. Но дали са подходящи за всекиго те...
Възрастта не е единственият фактор – физическата форма и техниката са решаващи
Шестгодишно японско проучване показва, че редовното готвене укрепва мозъчните връзки и намалява риск...
Майка ми е възрастен човек, трудноподвижна е и с множество заболявания. Всеки месец трябва да ходи...
Социалната изолация е рисков фактор за имуносупресия
Свалят опасността от саркопения с напредването на годините
Какво или кой пречи на възрастните хора да спят нормално
Най-добре е да ядете пет пъти на ден, за да не претоварвате тялото си наведнъж
Ежедневната консумация на мляко повишава риска от остеопороза, фрактури и възпалителни процеси в орг...
Диетолози назовават продукти, богати на витамин К, или наситени трансмазнини, които са потенциално о...
Те са спасили милиони животи и ще продължат да го правят
Около 32 000 души с увреждания и възрастни, които са зависими от грижа, ще получат интегрирани услуг...
Преди се смяташе, че колкото по-възрастен е човекът, толкова по-високо трябва да бъде налягането
Днес са известни около 30 витамина
Ако увеличите консумирането на определена група хранителни продукти, можете да запазите физическите...
Един от основните проблеми на възрастните хора е отслабването на паметта. Възможно ли е да се възста...