Плодовете разрушават зъбите

Киселините, съдържащи се в плодовете и зеленчуците, действително могат да разрушат, по-точно да разтворят зъбния емайл, казват специалисти.

А това ще доведе до катастрофални последици, особено при децата. Защото вредата, нанесена от киселините, може да се оправи само в ранни стадии от увреждането.

Тъй като емайлът се уврежда непосредствено по време на хранене, не е възможно да намалите негативното влияние на киселините нито с изплакване на устата, нито с чистене на зъбите. Единственият начин да запазите емайла си е да изключите такива киселини от храната си. 

Най-много те са в цитрусовите плодове. Или поне да ограничите тяхната употреба.

Сигурни ли сте, че знаете как да си миете зъбите?

Такива мерки обаче не са достатъчни за всички хора. Най-предразположен на влиянието на киселините е слаборезистентният емайл у децата на възраст от 3 до 5 години, както и при 5 до 7% от възрастните.

Да внимават тези, чиито зъби са с повишена чувствителност, т.е. болезнена реакция към студено, горещо, кисело, сладко и т.н. Вижте основните причини за възпаление на венците:

• недостатъчна хигиена;

• кариес, който дълго време не е лекуван;

• зъбен налеп и зъбен камък;

• хронични заболявания – гастрит, артрит, заболявания на щитовидната жлеза или захарен диабет.