Пробив в науката! Правете това просто нещо по 30 минути на ден и ще удължите живота си

Мечтата за безсмъртие преследва хората от дълбока древност

Пробив в науката! Правете това просто нещо по 30 минути на ден и ще удължите живота си

В днешно време желанието да удължим живота си се е превърнало във фикс идея за много хора. Мечтата за вечна младост и безсмъртие кара учените да търсят какви ли не варианти, за да забавят процеса на стареене. Да не говорим, че има и различни хора, които се възползват от наивността на хората и печелят пари благодарение на измислени еликсири за вечна младост.

Шест признака, че остарявате

И макар че науката още не е достигнала до такива нива, че да ни позволи да живеем по 300-400 години и да станем дори вечни, специалистите са открили, че едно просто действие, ако се извършва всеки ден, може да удължи живота ни значително.

Ако се смеете за 30 минути на ден, можете да постигнете значително подобрение в работата на тялото. Удължаването на живота ще бъде следствие от тези процеси.

Според проучване на специалисти от Института по психосоматична медицина Риза (Италия), смях по 30 минути на ден има лечебен ефект. По-точно редовният смях помага за подобряване на качеството на съня и защитата от ефектите на стреса, нормализира работата на сърцето, черния дроб и белите дробове.

Билката, използвана от Тутанкамон и Нефертити, която лекува всичко

Според учените съвременните хора се смеят по-малко от предците си. Преди 50 години средностатистическият човек се смееше по 15 минути на ден - днес това времетраене е спаднало до 5 минути на ден. Експертите съветват да потърсите повече причини да се смеете, защото смехът е безплатно лекарство и антидепресант.

„Вибрациите, причинени от смехът, стимулират кръвообращението и подвижността на вътрешните органи, като ги предпазват от застояли процеси. Смехът е особено важен за онези, които вече са навършили четиридесет години. На тази възраст трябва да се засилва имунната защита, която е важна за превенцията на рака, казват експерти.

Хапчето, което удължава живота с 30 години, излиза на пазара през 2021 г.

Те посочиха, че със смях сърдечната честота намалява, артериите се разширяват, гама-интерферонът се активира и производството на имуноглобулин се увеличава. Той също така причинява освобождаване на невротрансмитери, така наречените хормони на щастието. Това позволява на човек да се отърве от психологическия стрес. Акумулативният ефект от ежедневния ефект на смеха върху тялото и допринася за удължаването на живота./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!

Коментари

Тъпчо Балкански 02.06.2019 12:45

Е как да се смееш, като ежедневно ти вдигат цените на всичко, което е жизнена необходимост, други жизнено нобходими неща просто ги забраняват, а отгоре на всичкото те обработват с антените на разни високочестотни мрежи като в микровълнова печка?!?

силен 06.06.2019 15:59

От огромно значение е с какво се храним! Аз съм много доволен от билкови храни, които първоначално са били направени за храна за астронавтите. Ако някой го интересува нека се обади - нула осем девет седем осем пет четири седем четири три.

Гринин 08.06.2019 7:08

Хайде да се хилиме двамина