► Баня с хризантемови венчелистчета: 2 чаши от суровината се заливат с 1 литър гореща вода, сместа престоява известно време в похлупен съд. Получената ароматна настойка, заедно с венчелистчетата, се излива в топлата вана. Правете си 2-3 пъти седмично, по 15 минути такава вана. Хризантемовите бани са полезни, ако с възрастта започнете бързо да се уморявате и да се задъхвате при ходене. Само след седмица ще почувствате подобрение. При тремор на ръцете си правете баня в подходящ съд с топла настойка от хризантеми.
► При разклатена нервна система са полезни хризантемно-лимонени бани. Добавяйте във ваната настойка, приготвена от 2 чаши хризантемови венчелистчета и кората на един лимон (предварително го нарежете много на ситно и го полейте с гореща вода). Правете си такава ароматна баня в продължение на 15 минути всеки ден.
► При тремор помага и следната рецепта: смесете по 1 супена лъжица мента и лайков цвят; по 2 супени лъжици плодчета от глог и корени от валериана и 3 супени лъжици от билката дяволска уста. Залейте 4 супени лъжици от тази смес с 1 литър гореща вода, сложете да заври, след това да престои в термоса 6 часа. Приемайте от настойката по половин чаша, 3 пъти на ден, 20 минути преди ядене.
5 храни, които влияят отрицателно на нервната система на човек
► Често есенциалният тремор се съпровожда с вегетосъдова дистония, при която възникват панически атаки, нервно изтощение, притеснение. Ето лечебна смес за намаляване на треперенето. Нужни са ви по 2 супени лъжици мащерка, върбовка и мента и по 1 супена лъжица дяволска уста, маточина и риган. Размесете добре съставките, след което сложете 1 супена лъжица от сместа в термоса и залейте с чаша гореща вода. Оставете да престои 2 часа. След това прецедете настойката и пийте по половин чаша, 2 пъти на ден, един час след ядене.
► За забавяне развитието на симптомите на тремора специалистите в тази област препоръчват витамин Е – по 1 капсула на ден, по време на ядене. А масло от примула (има го в аптеките) укрепва мембраните на нервните клетки. Приема се по една капсула, 3 пъти на ден, по време на ядене.
