Лятото е към края си, наближава есента, а с нея и нуждата от превенция срещу грип и настинки. Ако засилите навреме имунната си система, няма да имате проблеми. За целта разчитайте изцяло на една уникална с качествата си билка – черният бъз. Защото тя е истинска инвестиция за добро здраве!
Черният бъз има смайваща мощ, за която са отделили не един или два реда и големият лечител Петър Дънов, както и ученикът му Петър Димков. Говорим за една от най-ценните български билки, която е и изключително силен имуностимулатор. В плодовете й се съдържа витамин А, витамини от група В, захари, аминокиселини.
Черният бъз има пикочогонно и слабително свойство, затова може да си правите отвара от билката, в случай че страдате от запек и лениви черва. В този случай е препоръчително и консумацията на мармалад от плодовете на черния бъз, който да се консумира по няколко пъти на ден – по 1 ч. л. Освен това билката е изключително ефикасна и при възпаления на дихателните пътища – помага за отхрачването, често се използва и при бронхити, прегракнал глас, дори ангина. Черният бъз е ефикасен и за понижаване на кръвното налягане. Освен това помага при възпаление на простатата, при задух.
Външно билката помага при ревматизъм и подагра, възпаление на очите, изгаряния, кожни възпаления, хемороиди, отоци и др. Също така успешно съдейства на функцията на черния дроб, а плодовете й влияят общоукрепващо. Продължителната употреба на бъзовия цвят действа успокояващо на нервната система, като билката е много ефикасна и при пролетна умора.
Враг на грипните епидемии
Черният бъз има изключително силно действие върху имунната система, поради което и често е наричан българският женшен. Много билкари съветват преди всяка зима да се снабдим с билката, за да можем да си приготвяме отвари. При редовната й консумация пък можем да се предпазим от грипна епидемия. Листата на билката са ефикасни при възпаление на бъбреците и пикочния мехур.
Запарката от билката се прави по следния начин – в 300 мл вряща вода се слага една супена лъжица цвят от черен бъз и се оставя да кисне 60 минути. След това се пие по 1 чаена чаша три пъти на ден. Желателно е да се приема преди хранене.
Ако сте се простудили, направете си веднага чай от листа от мента, цвят от бъз и липа, като слагате по равно от всички билки. Този чай ще ви изпоти и простудата ще мине лесно и бързо.
Неутрализира свободните радикали
Черният бъз е и с доказани противоракови свойства. Плодовете му са цяла аптека за нашето здраве, стига да знаем как да ги прилагаме. Те са богати на антицианови съединения, които оказват голяма роля при неутрализирането на свободните радикали. Огромно е и количеството на пектин и целулоза, съдържат се и много ценни минерали и микроелементи.
Огромно е количеството и на витамин С в бъза, а ако съумеете да ги изсушите правилно, може да запазите по-голямата част от полезните съставки. Огромно е и количеството на антиоксиданти и вещества с противовъзпалително действие.
Ако искате да си приготвите сироп от черен бъз, добре е да наберете хубаво узрели плодове, като изхвърлите всички зеленикави зърна, защото са отровни! Измийте добре и ги подредете в голям буркан, като редувате ред плодчета, ред захар до горе. Покрийте буркана с марля и го сложете на слънчево място да ферментира за около 2 седмици. След това прецедете през марля и разпределете сместа в по-малки бурканчета или шишета. Затворете ги и поставете на тъмно и студено място.
За отслабване
Установено е, че черният бъз има силен диуретичен ефект, поради което и рефлектира върху редукция на килограмите. Освен това съдейства за оптимизиране на метаболизма и мастната обмяна. Рецептата е следната: 1 с. л. сушени бъзови зърна се заливат от вечерта с 200 мл вода. На сутринта водата се прецежда и изпива на гладно, леко затоплена.
Инвестирайте в здравето с Черен бъз
