Нахутът е много полезен, затова смело го включвайте в менюто си. Той съдържа ненаситени мазнини, нишесте, захар, фосфор, сол, калий, калций, магнезий, железен оксид и витамини C и D. Подходящ е за хора, които извършват тежък физически труд или страдат от астения, тъй като има способността да снабдява тялото с голямо количество енергия. Този натурален продукт притежава и диуретични свойства. Той помага за премахване на пикочната киселина и хлора от организма. В допълнение, нахутът се препоръчва при храносмилателна недостатъчност и наличие на чревни паразити в организма.
В своята книга, доктор Жан Валнет публикува рецепта за диуретична зеленчукова супа, предоставена от фитотерапевта Анри Леклерк. За да си я приготвите, са ви нужни:
►1 литър вода
►100 грама нахут
►150 грама ечемик
►1/2 връзка магданоз
Изсипете водата в тенджера и оставете на котлона, за да заври. Добавете нахута и ечемика. Оставете течността да къкри на слаб огън в рамките на 30 минути. След това премахнете и добавете магданоза. Покрийте с капак за 10 минути и разделете на три равни порции. Консумирайте в рамките на деня.
Може да се доверите и на масло от тиквени семки
Маслото от тиквени семки е богато на витамин A, E, C и K. Този натурален продукт съдържа повече от 60% наситени мастни киселини. Редовната консумация на масло от тиквено семе помага за облекчаване на сърдечносъдови заболявания, регулиране нивото на холестерола, подобряване на зрението, укрепване на имунитета и елиминиране на чревните паразити от организма.
Консумирате по 1 супена лъжица масло от тиквено семе сутрин на закуската и същото количество вечер на вечеря. Повтаряйте процедурата всеки ден в рамките на 3 последователни месеца. По желание може да добавяте масло от тиквено семе към супи, салати и други кулинарни изделия.
Забележка:
Ако страдате от доброкачествена хиперплазия, е необходимо да се консултирате с лекуващ лекар, преди да предприемете лечение с масло от тиквено семе.
