Няма терапия, която да излекува ревматоидния артрит, но има естествени начини за овладяване на негативните му симптоми, включително, болката и възпалението в ставите.
Ревматоидният артрит е хронично възпалително заболяване, което засяга предимно ставите (може да обхване и различни органи на тялото - сърцето, белите дробове, очите). Точната причина за заболяването е неизвестна. В резултат на това няма дефинитивно лечение за болестта. За щастие, природните лекарства могат да помогнат в борбата с неприятните и болезнени симптоми на артрит. Ето какво предлагат лекарите за тази цел.
• Приемайте витамин D
Витамин D3, негова разновидност, има способността да намалява възпалението, което също помага за предотвратяване на болката в ставите. Изследванията показват, че той има стабилизиращ ефект върху регулаторните Т-клетки, които стават свръхактивни при автоимунни заболявания (артритът е едно от тях).
• Приемайте омега-3
EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина) са омега-3 мастни киселини, открити в рибеното масло. Според наличните данни, комбинацията им може успешно да се бори с възпалението, свързано с ревматоидния артрит. Проучване показало, че над 50% от пациентите с ревматоидна болест изпитали облекчаване на болката след прием на двете хранителни вещества в продължение на три месеца.
Етерични масла също помагат при артритни болки
• Добавяйте куркума към храната
Подправката има противовъзпалителен ефект, потискайки отделянето на някои провъзпалителни ензими (по-специално циклооксигеназа). Този конкретен ензим участва в производството на простагландин - хормон, който играе водеща роля в развитието на възпаление, което води до болки в ставите.
• Включете в борбата с болестта билката пиретрум
Билката помага за естествената борба с възпалението, свързано с артрита. Противовъзпалителният й ефект се дължи на действието на съединението партенолид, което също помага при мускулни крампи и предотвратява стесняването на кръвоносните съдове в мозъка.
• Специална диета:
Според експерти, когато се комбинират с гореспоменатите природни средства, някои храни могат да подобрят терапевтичния ефект, като намаляват възпалението. Ето няколко съвета как да се храните:
• изберете продукти, без пестициди и ГМО;
• изключете преработените и пакетираните храни, особено тези, съдържащи консерванти и захар;
• избягвайте храни, които причиняват алергични симптоми.
