Балансирана диета, физическа активност и избягването на лошите навици - според лекарите именно този начин на живот допринася за дълголетието.
Има обаче редица признаци, според които човек може да живее по-дълъг живот и те не винаги са свързани със здравето.
Как да разберете, че ще живеете по-дълго?
Изглеждаш по-млад от възрастта си
Не всички връстници изглеждат по един и същ начин. Някои са с 5-6 години по-млади, докато други изглеждат с 10 години по-стари.
Учителя Петър Дънов: Черният дроб не работи - човек е нервен, лесно се сърди и гневи
Още по-изненадващо е фактът, че това може да се случи и сред близнаци. Група датски учени наблюдават 187 двойки близнаци от 2001 до 2013 година. Проучването разкри, че близнаците, които изглеждат по-млади, живеят по-дълго от братята и сестрите си.
Родили сте след 33 години
Според някои учени жените, които са родили през четвъртото си десетилетие и по-късно, могат да живеят много дълъг живот. Специалистите приписват този факт на работата на репродуктивната система: Бавното й стареене влияе на стареенето на целия организъм.
Десничари
Някои учени в редица проучвания стигат до заключението, че хората с по-удобна дясна ръка сред възрастни и спортисти живеят по-дълго от левичарите.
Съветите на Петър Дънов за здравословно хранене
Височина
Растежът на мъжа не се отразява на продължителността на живота му. В същото време обаче високите жени, както отбелязват много експерти, по-често живеят до 90-годишна възраст.
Нямаш мазнини в корема
Дори ако човек не е с наднормено тегло, мазнините по корема могат да провокират някои сърдечни заболявания, които ще повлияят на продължителността на живота.
Това предположение са изказани от учени, които наблюдават група пациенти в продължение на 16 години. Според специалистите мазнините в корема са едно от най-опасните мастни натрупвания./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива
