Изключването на солта от диетата не помага за понижаване на кръвното налягане, според изследователи от Бостънския университет.
Лекарите препоръчват възрастните да консумират не повече от 6 грама сол на ден, но ново проучване показва, че хората, които консумират сол в минимални количества, в действителност, имат по-високо кръвно налягане. Според експертите, съветът да се яде по-малко сол пренебрегва факта, че солта в организма повишава нивото на хормоните, които регулират кръвното налягане и го поддържат на ниско ниво.
Експертите изследвали 2632 мъже и жени на възраст от 30 до 64 години. След 16 години наблюдения било установено, че хората, които консумират по-малко 6 грама сол на ден имат по-висока кръвно налягане. В същото време хората, които приемали нормално препоръчваното за всички възрасти количество сол, са имали по-ниско кръвно налягане.
"Намаляването на приема на сол може да доведе до по-ниско кръвно налягане при някои хора, но не и други, - прдупреждава д-р Лин Мур. - Освен това, намаляването на приема на сол може дори да доведе до нежелани ефекти и да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания ".
Диетата с ниско съдържание на сол не намалява кръвното налягане
