- Г-жо Рангелова, как се справяте в грипното време?
- Преди Нова година се поразболях малко, но както обикновено, ние певците, винаги караме вирусите на крак, защото тогава имаше доста работа. Тъй като не си обърнах сериозно внимание, след Нова година 10 дни бях на антибиотици, защото получих бронхит. Слабото ми място, както и на всички певци, е гърлото, носът, оттук всичко отива надолу в трахеята. Така си спомням, че се бях разболяла преди 2 години, когато се наложи да си отменя концерта поради този факт.
Що се касае до грипа, взимам различни продукти, които стимулират имунната система, с прополис и витамин С. Общо взето гледам, когато има епидемии, да ограничавам присъствието си на обществени места. Но в крайна сметка мисля, че това не е чак толкова страшно, нормално е веднъж на 1-2 години човек да боледува от грип. Макар че при нас, певците, подобни вирусни инфекции имат по-сериозни последствия. За всички години певческа кариера съм имала случаи да излизам и с температура на сцената, но после човек винаги си плаща.
- Как се справяте със слабото ви място - сливиците и гърлото?
- Имах големи проблеми със сливиците като малка, а и като по-голяма. Това винаги е било слабото ми място. Случвало се е да правя по 2 гнойни ангини на месец, но няма как да се махнат сливиците, защото това след определена възраст променя музикалната кутия, която е в устата и може да има сериозно отражение върху гласа. Много страдах от сливици, от най-малкото нещо правех гнойни ангини - това е професионален риск.
Между другото, доверявам се само на д-р Валя Георгиева, УНГ-специалист в 14-то ДКЦ, от много години. Много държа да се доверявам на лекарите, които ме лекуват, и затова не ги сменям. И детето съм водила при д-р Георгиева, и много колеги съм пращала. Аз съм
с голямо уважение към лекарите
до които се докосвам, и имам нужда от тях. Имам нервен стомах, колит и от години ходя само при проф. Григоров. Когато трябва да си проверя сърцето, ходя при д-р Ацев в болница “Св. Екатерина” и при д-р Радославова, която сега работи във Варна. Смятам, че 2 пъти годишно трябва да си правя изследвания за състоянието на сърцето, на гърдите, да посещавам гинеколог - това са профилактични прегледи. Доверявам се на медицината. Няколко пъти в годината си правя кръвни изследвания. Последните 1-2 години имам леко повишение на холестерола, въпреки че не съм пълна, така че и заради това си следя сърцето. Иначе нямам някакви сериозни оплаквания за щастие. Като че ли повече отделям внимание на красотата, отколкото на здравето.
- Какви грижи полагате за външността си - диети ли спазвате?
- Аз съм на моменти, правя диети, когато се налага, и влизам във форма. Има моменти, когато се отпускам, както сега по празниците. С Жоро Христов правихме състезания кой ще направи по-хубава баница. Той готви по-хубаво от мен, определено, но неговата баница е с 10 яйца, кофичка сметана, килограм сирене - нали разбирате за каква калорийна бомба става дума! Така че сега се налага да изчистя някой друг натрупан килограм.
В такива моменти общо взето започвам да ям по-често, но по малко, активно спортувам. Храната е с пилешко, пуешко месо, печено на скара, салати много, баниците съм ги спряла вече (б.а. смее се). Навремето пробвах диетата със зелевата супа, първото и второто лято имаше голям ефект от нея. Ние я правихме заедно със съпруга ми тогава, но не знам защо мъжете свалят повече от жените. Това е адски нечестно, но е факт. След което третата, четвъртата година нямаше никакъв ефект от тази диета, което значи, че организмът привиква. Но други модерни диети не съм правила. Когато имам да сваля килограми, просто променям режима си на хранене, ходя на фитнес 3 пъти седмично, на масаж 2 пъти в седмицата и нещата се получават.
Във фитнеса
не тренирам, за да правя мускули
но гледам да правя повече упражнения за кондиция и раздвижване. Съобразявам се и избягвам упражнения, които да ми натоварват кръста и колената. Аз не съм много спортна натура, но се старая да спортувам редовно. Не се вманиачавам в стремежа си за здравословен живот, но се грижа за здравето си.
- Какво е мнението ви за българските лекари?
- Мисля, че българските лекари са едни от най-добрите, друг въпрос е доколко са оценени и платени. Не може едни хора, които се грижат за здравето ти, да работят на 3-4 места, за да могат да печелят. Факт е, че младите доктори предпочитат да заминат в чужбина, това също е показателно. Виждам, че младите хора се насочват масово към чужбина, не е редно да ги ограничаваме, те имат право на по-добър живот. Но ми се иска и тук да останат млади хора. Моят син сега е абитуриент, подал е документи в 3-4 университета в САЩ, ще видим какво ще стане. За мен това беше шок в началото, но сега приех решението му.
- Как са родителите ви - налага ли се заради тях да посещавате често лекари и болници?
- Татко почина преди 9 г., имаше пейсмейкър, бъбречна недостатъчност и проблеми със сърцето. И той се лекуваше при д-р Радославова. Майка е диабетичка и поради тази причина често си правя кръвни изследвания, защото мисля, че съществува генетичният фактор. Слава богу, засега няма генерални проблеми при мама заради диабета, но тя вече е на инсулин. Следи се, ходи редовно на лекар.
- На какво според вас се дължи масовото разпространение на редица сериозни болести сред българите?
- Ракът наистина е епидемия, да пази Господ. Страшно много хора си отидоха от рак. Прокрадва се теза, че това е свързано с аварията в Чернобил, но аз смятам, че ракът е болест, която се отключва от стрес и напрежение. Определено съм на мнение, че в широката си част българите не живеят добре - има много напрежение, стрес, проблеми, нерви и това е причината да се отключват такива болести. Друг е въпросът, аз като човек, който чете доста научна фантастика, смятам, че отдавна е открито лекарство за рака. Не знам защо не се предоставя на хората, може би заради фармацевтичните компании и техните интереси. Понякога си мисля, че разни пандемии от болести са като провокация и са човешко дело. Грипът е същото, всяка година пускат различни коктейли от щамове, за да може фармацевтичните компании да печелят от продажбата на лекарства.
- По какви нови проекти работите?
- В момента започнах да събирам нови песни, може и албум да излезе наесен. Независимо от всеобщото мнение, че албумите не се купуват, искам да издам такъв, макар че е свързано с доста средства, които не се покриват след това. Трудно се намират спонсори. Последно преди 2 г. издадох акустичен албум от концерта в зала “България” и бях новаторка в това отношение. Пак заради липсата на средства рядко с колегите правим концерти, макар че публиката ни харесва.
Едно интервю на Маргарита Благоева
